陌悉

最近因?yàn)樯眢w原因，感覺(jué)心情掉到深淵，焦慮的情緒急劇加重，讓自己快喘不過(guò)氣了。 總擔(dān)心一些未發(fā)生的事情险耀，哎 我應(yīng)該怎么做才能調(diào)整好自己狀態(tài)，讓自己高興起來(lái)。

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每天在簡(jiǎn)書(shū)上來(lái)記錄自己一天的事情孕索，其實(shí)是挺好。 這多久沒(méi)有來(lái)簡(jiǎn)書(shū)了躏碳，自己變得懶惰了搞旭，愛(ài)上了抱怨，不懂得反思唐断。沒(méi)有以前的那種堅(jiān)持勁选脊。可能很多因?yàn)橐恢毕朕o職脸甘，卻沒(méi)有做到導(dǎo)致自己變...

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最近忙于考試和核酸采集恳啥，就沒(méi)有來(lái)這里打卡，忙碌的自己突然得知考試延遲丹诀，導(dǎo)致自己休息時(shí)就變得頹廢钝的，考研的復(fù)習(xí)也隨之懈怠。 其實(shí)自己內(nèi)心很討厭自己這樣铆遭，但是感覺(jué)沒(méi)有什么動(dòng)力讓自己...

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今天有一些累硝桩，就來(lái)留個(gè)足跡。 因?yàn)榻裉焐系氖峭戆嗝度伲栽缟掀鸫矊W(xué)習(xí)了一會(huì)兒又開(kāi)始睡覺(jué)碗脊。這一覺(jué)就睡得了8點(diǎn)過(guò)。 起床洗漱后就帶孩子去吃早餐橄妆，回家繼續(xù)學(xué)習(xí)衙伶，不知道我們這次考試會(huì)不...

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最近因?yàn)楹瓤Х忍嵘瘢瑢?dǎo)致自己的每晚玩12點(diǎn)過(guò)才能入睡害碾。早上就不能早起矢劲，嗚嗚 今天我們市集采核酸，我?guī)讉€(gè)同事就參加了這個(gè)行動(dòng)慌随。

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昨天因忙碌忘記了打卡芬沉，導(dǎo)致我日更又需要從頭開(kāi)始躺同。 以后自己不再日更提醒自己打卡，自己主動(dòng)來(lái)這里記錄丸逸。 今天我和保潔阿姨聊天蹋艺，她給我說(shuō)了一些她的往事。現(xiàn)在她46歲黄刚，在她17歲時(shí)...

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今天我六點(diǎn)起床车海，學(xué)習(xí)了20多個(gè)單詞，讓老公陪著我去外面天橋散步隘击。 早餐過(guò)后就開(kāi)始看書(shū)侍芝，看了40分鐘一陣睡意就來(lái)了，躺著在床上就開(kāi)始睡覺(jué)埋同，女兒一直在我旁邊催促我起床學(xué)習(xí)州叠。我叫她...

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今天因?yàn)橹苣妩c(diǎn)半才起床凶赁。就開(kāi)始背單詞咧栗，因?yàn)樽约夯A(chǔ)差，就走的比較慢虱肄。 因?yàn)檫€有幾天要考心理治療師致板，所以最近側(cè)重的就在復(fù)習(xí)這個(gè)上面，等這件事結(jié)束以后咏窿，自己就應(yīng)該全身在考研上...

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今天早上我4:50起床以后學(xué)習(xí)了20分鐘后斟或，又睡了一個(gè)回籠覺(jué)，七點(diǎn)才起床集嵌。中間醒了很多次萝挤，就是不愿意起床。今天自己復(fù)習(xí)了心理治療師的考試內(nèi)容根欧。護(hù)理綜合沒(méi)有復(fù)習(xí)怜珍。晚上復(fù)習(xí)了13...

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今天是7.14日 今天自己4:40就起床了，洗漱完以后就開(kāi)始學(xué)習(xí)單詞凤粗，一個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)了46感覺(jué)效率很低酥泛，還有自己最近沒(méi)有怎么看護(hù)理綜合的視頻課了。都一直在注重英語(yǔ)單詞嫌拣。 今天值...

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昨天的臨時(shí)工作調(diào)動(dòng)柔袁，打破了自己的計(jì)劃。 今天就開(kāi)始交接工作亭罪，（自己以為別人說(shuō)隨便這兩個(gè)字瘦馍，因?yàn)閯e人不會(huì)在意上班的地方歼秽，然而不是）這一段話是自己獨(dú)白 应役。脫離了臨床工作已經(jīng)有10...

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昨天帶著孩子在單位沒(méi)有回家，今天就沒(méi)有早起看書(shū)，可能自己有一些不適應(yīng)箩祥，或者說(shuō)在找借口院崇。但是在六點(diǎn)多的時(shí)候還是起床了，就帶著孩子去操場(chǎng)上跳繩袍祖〉装辏可能運(yùn)動(dòng)了20多分鐘。就出去給買(mǎi)早...

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今天自己依舊是四點(diǎn)五十起床蕉陋，起床后洗漱捐凭，就開(kāi)始復(fù)習(xí)昨天的單詞，但是今天因?yàn)榄h(huán)境和一些事情就沒(méi)有完成其他復(fù)習(xí)凳鬓。 今天自己的收獲是更加堅(jiān)定了自己考研的事情茁肠，并且會(huì)付出努力。用好碎...

陌悉

昨天充實(shí)的過(guò)完了一天缩举，今天因?yàn)楹⒆拥陌职衷诩矣幸恍┬傅　?今天我起床的時(shí)間是4:50垦梆，在5:40點(diǎn)時(shí)候我就叫老大起床，她洗漱完后就讀了20分鐘左右的書(shū)仅孩，我們就出門(mén)運(yùn)動(dòng)托猩，今天走...

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今天我起床的時(shí)間為:5:50，比平時(shí)晚起床1個(gè)小時(shí)辽慕。起床以后就洗漱京腥，叫老大起床出門(mén)跑步，她平時(shí)比較拖拉溅蛉，出門(mén)的時(shí)候已經(jīng)是6:20分了绞旅，我們開(kāi)始的時(shí)候就是跳繩，后面跑步加慢跑温艇。...

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昨天因?yàn)橐恍┰蛞虮瑢?dǎo)致自己忘記來(lái)這里分享自己的復(fù)習(xí)心得了。 所以今天睡前還是來(lái)這里報(bào)一下到勺爱。我考研的復(fù)習(xí)今天有一些耽擱晃琳，因?yàn)樵诮o孩子輔助以前的基礎(chǔ)知識(shí)和陪她鍛煉。后面我會(huì)好好...

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放暑假了琐鲁，本來(lái)自己打算請(qǐng)假在家呆老大卫旱，隨便給她復(fù)習(xí)以下以前的知識(shí)。但是現(xiàn)在因?yàn)閱挝粌?nèi)部有些變化围段。自己就打消了這個(gè)念頭顾翼。從今天開(kāi)始就帶著孩子和我一起去上班，體驗(yàn)一下天天做高鐵的...

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今天早上起床頭就不疼了奈泪，洗漱完后就開(kāi)始學(xué)習(xí)适贸，把昨天沒(méi)有完成是內(nèi)容先補(bǔ)上灸芳，看了1個(gè)小時(shí)的書(shū)，就開(kāi)始收拾自己拜姿。 在路上本來(lái)覺(jué)得好好學(xué)習(xí)單詞烙样，但是拿著手機(jī)就開(kāi)始刷某某網(wǎng)站的視頻。想...

陌悉

今天我們老師已經(jīng)給我們安排了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃蕊肥，我們需要打卡完成谒获。 本來(lái)計(jì)劃回家好好完成，但是由于今天在回家的路途中壁却。由于天氣原因批狱，有些中暑導(dǎo)致自己頭一直不舒服 ，從七點(diǎn)到現(xiàn)在展东，都...

陌悉

昨天疲勞的一天精耐，導(dǎo)致今天的時(shí)間大部分都用在睡覺(jué)上面的，就耽擱了復(fù)習(xí)的時(shí)間琅锻。 現(xiàn)在回想這兩天感覺(jué)卦停，自己好像在家休息了四五天的樣子，同樣是時(shí)間恼蓬，有時(shí)候你會(huì)覺(jué)得時(shí)間很快惊完，有時(shí)候感...