拖延癥壞習(xí)慣造成很多事情得不到執(zhí)業(yè)甸昏，造成很多方面的影響灸蟆，有拖著不執(zhí)行或心里恐懼痊末，害怕開始莫矗，下面讓我們一起學(xué)習(xí)葉武斌老師給的方法： 1、做快樂有意...

學(xué)完易效能的早睡早起后涡上，決心要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，如葉老師說的绍申，10點(diǎn)不睡不要臉噩咪，12點(diǎn)不睡不要命，那我就談?wù)勎覀€(gè)人的早睡早起經(jīng)歷： 1极阅、早睡 這個(gè)我...

學(xué)習(xí)易效能時(shí)間管理已經(jīng)有一年有余筋搏，聽了葉老師講的每天和身體談戀愛仆百，和自己獨(dú)處，獲得快樂奔脐，受益匪淺俄周，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生激情，生活美好髓迎。 下面就把我這一...