藍色動靜

今天早上5點多鐘醒來后玩了一會兒手機就起床了歹叮，起來后洗頭洗澡收拾好自己后打開電腦搞閱讀柳沙，上午算是踏踏實實看了很久小說《我不是潘金蓮》划提，感覺劉震云老師真是一個心細如發(fā)的人啊，怎...

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論錢很重要 前些日茅姜，氣溫驟降闪朱，媽媽提醒給家佐添置一套加厚睡服，于是我上網(wǎng)挑選了兩套钻洒，一套便宜奋姿，另一套更便宜。 周末晚上素标，回家后称诗，便讓家佐自己決定購買哪一套。仔細看后头遭，她選擇了...

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1.工作不拖延寓免、不抱怨，不積攢負能量计维，我愛工作袜香，工作讓我快樂。 2.不依賴別人鲫惶，相信自己可以把工作干好蜈首，盡力就行，不做超出自己能力的事剑按。 3. 所有材...

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如果你想成為鼓舞人心的高手疾就，教你一招：激勵，學會激勵大家艺蝴。 這種激勵指的是給別人以承認猬腰、表揚、鼓勵猜敢、信任等具有正面意義的行為姑荷。 激勵和贊美意義是不同的盒延。 贊美是促進關(guān)系與互動...

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《胡思亂想消除指南：用認知行為策略走出情緒困境》 薩拉·埃德爾曼 22個筆記 第三章 反駁消極認知 >> 第三章反駁消極認知 >> ……在一個不快樂的世界里，我們也可以擁有...

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人的心就像一只袋子鼠冕，往里面裝進去什么很重要添寺。 比如裝的都是玫瑰，那么透出來的一定會是醉人的玫瑰香懈费；如果裝進去了腐朽计露、腐壞了的東西，那么也會溢出來令人不快的味道憎乙。 但是人生于世...

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我一直都討厭我的爸爸，因為他是我的繼父泞边。 但是我真的沒有想到一個沉默寡言的男人為了得到我的認可能做到那種地步该押。我想說： “爸爸，對不起阵谚。你養(yǎng)我小蚕礼，我養(yǎng)你老∩沂玻” 1. 我6歲那...

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今天下班后奠蹬，和一個零零后一起吃了個飯，聊了會兒天嗡午。感慨罩润，確實還是要多與人溝通交流，才能了解不同的信息翼馆。不僅能了解零零后的思維割以、想法，同時也能了解到更多自己不曾關(guān)注到的信息应媚。 ...

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如果在工作上，領導開始對你進行了敷衍仅乓，就說明領導對你這個人已經(jīng)失去了興趣赖舟。要想解決這個問題，就一定要看清楚以下五個本質(zhì)夸楣，看看你看清了沒有吧宾抓？ 一、工作就是要付出---這是任何...

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今天遇到老同事豫喧，研究生學歷洞慎，聊起近況，她嘆氣：“我都失業(yè)一年多了嘿棘，騙我父母說有工作，天天在外面閑逛旭绒∧衩睿” 以前我們在同一家校外培訓機構(gòu)，負責學生托管和課外輔導工作挥吵。 我說：“你...

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年紀越大越發(fā)覺得郭厌，人啊，生來就是吃苦的雕蔽。 很多事情折柠，想的再好，真正去做批狐，可能就是另一回事扇售。 做的時候，你以為你已經(jīng)盡力了嚣艇，但突然的一些卡點也會打的你措手不及承冰。 你接受不了，覺...

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擺脫受害者思維食零，不要總覺得自己就是受害者困乒，如果覺得自己是受害者，那么就是想著自己一點責任都沒有贰谣，責任都是別人的顶燕，都是別人的錯凑保，也就不會改變。 學會為自己負責任涌攻，太多的時候欧引，其...

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這一組我們講溝通和分析。 1恳谎、溝通 狀態(tài)：熱衷于講話芝此、口頭表達渴望：表達的機會和自由貢獻：語言影響力、講解深入淺出濾鏡：溝通比沉穩(wěn)重要陰影：光說不干因痛、不懂傾聽協(xié)助：歸納總結(jié)婚苹、...