寫下每天的思考和感觸
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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喜歡運(yùn)動(dòng)堤魁，熱愛閱讀和寫作蜜暑，堅(jiān)持創(chuàng)作原創(chuàng)文章铐姚，分享運(yùn)動(dòng)中，生活中的點(diǎn)滴收獲肛捍。
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一年一年篇梭，希望越來(lái)越認(rèn)可自己
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用一條魚的時(shí)光去認(rèn)識(shí)水和你
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啟一瓢水诡延，洗一顆心滞欠！<br>
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公眾號(hào)：老鐵聊健身筛璧。<br><br>正在減肥的你，下面這六點(diǎn)惹恃，如果你曾經(jīng)遇到過(guò)夭谤，就在心里打個(gè)鉤。<br><br>不知道該如何安排自己的訓(xùn)練巫糙。<br>不知道該如何安排飲食朗儒，只知道少吃少吃，水煮水煮，苦不堪言醉锄。<br>總是堅(jiān)持不下去乏悄。<br>控制不住自己的食欲，總想暴飲暴食恳不。<br>堅(jiān)持了好久檩小，卻看不見變化，信心嚴(yán)重受挫妆够，只想放棄识啦。<br>一個(gè)鉤都沒(méi)有的話负蚊，說(shuō)明你做得很好神妹。<br><br>如果有一個(gè)以上的鉤，那說(shuō)明你需要?jiǎng)e人的幫助和指導(dǎo)家妆。<br><br>我會(huì)通過(guò)公眾號(hào)分享我的訓(xùn)練和飲食計(jì)劃鸵荠，幫助你養(yǎng)成起正確的飲食習(xí)慣，學(xué)會(huì)如何正確的訓(xùn)練伤极，戰(zhàn)勝自己蛹找，改變自己。
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喜歡就來(lái)看看
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一個(gè)馬拉松愛好者揍拆，一個(gè)追求思想自由獨(dú)立的讀書人。微信公眾號(hào)：鐵馬老言茶凳，歡迎關(guān)注嫂拴。
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努力活成一束光运挫，照亮自己状共，照亮別人。
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