當(dāng)我明顯地感到自己心浮氣躁盈简，不能安靜下來来氧，做事情無法專注的時(shí)候稚疹，我通常會(huì)用如下幾個(gè)辦法： 1、戴上耳機(jī)穗熬，放點(diǎn)純音樂 通常我會(huì)借助外界的力量——音樂镀迂，這可是個(gè)屢試不爽的辦法喲！...
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5個(gè)簡單的方法助你沉下心來做事情
當(dāng)我明顯地感到自己心浮氣躁盈简，不能安靜下來来氧，做事情無法專注的時(shí)候稚疹，我通常會(huì)用如下幾個(gè)辦法： 1、戴上耳機(jī)穗熬，放點(diǎn)純音樂 通常我會(huì)借助外界的力量——音樂镀迂，這可是個(gè)屢試不爽的辦法喲！...