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    《意志力》告訴你,為什么你的新年flag總是無法實(shí)現(xiàn)

    在讀這本書之前速警,我正在困擾為什么自己的新年flag總是無法實(shí)現(xiàn)仔夺,而我的閨蜜制轰,一個超級無敵能干的寶媽钮糖,正在為自己越來越愛吃甜食而苦惱不已违寞。 我完全沒有想到辱士,困擾我們兩個人的問題...

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    知人知己

    文|藍(lán)熵 子曰:君子食無求飽纵潦,居無求安徐鹤,敏于事而慎于言,就有道而正焉邀层,可謂好學(xué)已返敬。 在馬斯洛的需求原理中,一個人如果在較高的層次得不到到滿足寥院,便會在較低的層次拼命...

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    點(diǎn)評南熵的分享

    今天才聽了南熵的分享劲赠,立馬從書柜翻出《擺渡人》,囤了很久的書秸谢,還沒看凛澎。 每個人都必須面對自己的荒原和惡鬼」捞悖荒原理解成對未知世界的探索以及對已知世界不徹底的理解塑煎。惡鬼...

  • 讀《跑步》|江郎才盡是個偽命題,把寫作變成無意識行為

    最初看到這個書名《當(dāng)我跑步時(shí)我在談些什么》臭蚁,好感度是不高的最铁。因?yàn)樗駱O了新媒體文章的標(biāo)題體。打開之后刊棕,發(fā)現(xiàn)還好,不是一本單純的跑步隨筆待逞。里面穿插了作者的人生選擇和寫作的心得甥角,...

  • 《把時(shí)間當(dāng)朋友》

    閱讀第3章至第4章 1.怎樣估算時(shí)間?用一萬小時(shí)定律识樱,估算下你的大目標(biāo)嗤无,列出計(jì)劃你當(dāng)下該怎么做? 一萬小時(shí)定律:人們眼中的天才之所以卓越非凡怜庸,并非天資超人一籌当犯,而是付出了持續(xù)...

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    如何更好的踐行“微習(xí)慣”?

    在分享如何更好的踐行“微習(xí)慣” 之前我想跟大家提一下這本書: 這本書它是由美國作家斯蒂芬·蓋斯著作割疾。他曾經(jīng)是一個普普通通的宅男嚎卫,既沒有耀眼的履歷,也沒有高薪...

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    錦榮周檢視19年5.19-5.25日

    沒有反思的人生不值得過宏榕⊥刂睿—— 蘇格拉底 一侵佃、健康與好習(xí)慣 1、 每天早起 7/7奠支,平均起床時(shí)間5:44馋辈,已累計(jì)早起426天,連續(xù)243天倍谜; 2迈螟、此周上瑜伽課4次,在家練每日瑜...

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    《別說你懂思維導(dǎo)圖》day9

    #一起成長讀書會#張利鋒閱讀分享第155天 試著去記憶一些金句尔崔,然后聽一遍莫扎特《大調(diào)雙鋼琴奏鳴曲》答毫,聽完對你的記憶有幫助嗎? 剛才特意找到莫扎特《大調(diào)雙鋼琴奏鳴曲》聽了兩遍...

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