發(fā)簡信
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擁有的一切物品都需要成本“極簡”意味著“斷舍離”穷吮，哪些人需要“斷舍離”滚澜？是不是每個(gè)人都適合“極簡生活”呢？ 答案當(dāng)然不是皂贩，如果你感覺目前的生活方式有壓力、困住你前行的步...
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“命”和“運(yùn)”決定人的一生
提到“命運(yùn)”二字并不是想宣揚(yáng)什么宿命論会傲，而是要拆解“命”和“運(yùn)”混卵。 “運(yùn)”字比較好理解，一般指運(yùn)氣恶阴。 運(yùn)氣可遇而不可求诈胜，一時(shí)的好運(yùn)氣也無法支撐你...
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把焦點(diǎn)放在什么地方是最劃算的？
01 李笑來說冯事，把焦點(diǎn)放在自己身上是最劃算的焦匈。 把焦點(diǎn)放在自己身上，去學(xué)習(xí)昵仅，然后成長缓熟，進(jìn)而積累累魔。 是呢，一旦把焦點(diǎn)放在別人身上够滑，免不了會影響到自...
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比時(shí)間更重要的是什么垦写？
01 貓叔說，時(shí)間就是我的命彰触。李笑來說梯投，把時(shí)間當(dāng)做朋友。 今天聽了笑來老師的分享况毅，他說分蓖，比時(shí)間更重要的是注意力。 02 看了我今天一天的日程安排...
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大自然就是個(gè)充電站靠近自然俭茧、接觸自然咆疗，就是在自己的身體和心靈充電。 雖說自然會源源不斷地給我們補(bǔ)給母债，但也需要我們?nèi)ソ邮堋?很多人心很躁動(dòng)午磁，靜不下來，這樣大自然也沒...
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有一種光盤行動(dòng)是不健康的糧食來之不易毡们，都倡導(dǎo)光盤行動(dòng)迅皇，拒絕浪費(fèi)。 很多老年人從挨餓的日子熬過來的衙熔，他們更不會浪費(fèi)登颓。 這就造成了一個(gè)問題，現(xiàn)在已經(jīng)很少人挨餓红氯，普遍見到的是...
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三餐進(jìn)食要控制
有句話說框咙，早餐要吃得像皇帝，午餐吃得像平民痢甘，晚餐吃得像乞丐喇嘱。 現(xiàn)代人往往是前后顛倒，早餐不吃塞栅，晚餐大魚大肉非常豐盛者铜。 實(shí)際上，這是非常不健康的放椰。...
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吃飯不說話作烟，說話不吃飯古人言：食不言，食不視砾医，食不過飽拿撩。 意思是說吃飯的時(shí)候不說話，吃飯的時(shí)候不看電視如蚜，吃飯不吃太飽绷雏。 但這都是我們經(jīng)常做的事头滔，聚餐、應(yīng)酬的時(shí)候就是要...
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學(xué)會休息很重要
不管是工作涎显、運(yùn)動(dòng)還是學(xué)習(xí)坤检，都要把握好節(jié)奏，學(xué)會讓自己放松很重要期吓。 佛講四大皆空早歇，學(xué)佛不是要學(xué)出負(fù)擔(dān)來，而是要學(xué)會減壓減負(fù)讨勤。 無論是對自己有益的學(xué)...