[愛心]真正的愛币励，是永遠(yuǎn)都 把自己放在第一位慷蠕。 [玫瑰]我自己先舒服了， 我才有資格說我愛你食呻。 否則我自己都不快樂流炕， 卻說:“我希望你讓我快樂澎现， 我希望你怎么樣……” ...
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請好好愛自己
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掌握溝通技巧，改變你的生活
相信每個人都有過這樣的經(jīng)歷伴侶之間可能對方哪里做得不好每辟，或者不對的地方又或是需求沒有得到滿足的時候剑辫，而我們不會表達(dá)自己的需求。潛意識里渠欺，認(rèn)為你應(yīng)該懂我呀妹蔽？你不知道我過生日嗎？...
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培養(yǎng)內(nèi)心強(qiáng)大夜郁、幸福感爆棚的孩子!
家長堅持做半年淆两，你就會發(fā)現(xiàn)孩子會有一個全新的蛻變 第一:給孩子自主感。 小事兒盡量讓孩子做主拂酣。隨著孩子年齡的增長，他做主的空間越大仲义，他對事情的掌控感就越強(qiáng)婶熬，然后他的責(zé)任感也就...
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這餅，我隔三差五準(zhǔn)做給孩子吃埃撵，松軟可口赵颅，強(qiáng)筋壯骨，孩子體格好這餅暂刘，我隔三差五準(zhǔn)做給孩子吃饺谬，松軟可口，強(qiáng)筋壯骨谣拣，孩子體格好募寨。大家都知道板栗素有“干果之王”的稱號，"藥王"孫思邈在《千金方》中記載："栗森缠，腎之果也拔鹰，腎病宜食之。"李時珍也在...
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我要為自己的人生百分之百負(fù)責(zé)贵涵。阿德勒說：“幸運的人一生都在童年被治愈列肢，不幸的人一生都在治愈童年”恰画。每個人都或多或少的受到原生家庭的傷害，每個人敏感度不同瓷马，受傷程度也會不同拴还。在我原生家庭中父母對我不是指責(zé)，...
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改寫限制性信念“我不行”
當(dāng)我們遇到一件從來沒有做過的一件事情的時候會習(xí)慣性的逃避 爷抓，認(rèn)為“我不行”势决，因為這樣不用承擔(dān)責(zé)任，害怕失敗想做又覺得做不好蓝撇。這樣會失去很多的機(jī)會果复，包括事業(yè)、工作渤昌、人際關(guān)系等虽抄。...
