這餅琅捏，我隔三差五準做給孩子吃，松軟可口递雀，強筋壯骨柄延，孩子體格好。大家都知道板栗素有“干果之王”的稱號缀程，"藥王"孫思邈在《千金方》中記載："栗搜吧，腎之果也，腎病宜食之杨凑。"李時珍也在《本草綱目》中記載："栗治腎虛滤奈，腰腿無力，能通腎益氣撩满。"栗子性味甘溫蜒程，入脾绅你、胃、腎經(jīng)昭躺，有養(yǎng)胃健脾忌锯、補腎強筋的功效，可見领炫，板栗不僅僅只有好吃這么簡單偶垮。板栗在營養(yǎng)界有"千果之王"的美譽，在國外還被稱作"人參果"帝洪，別看它個頭小似舵，功效可真不少，今天就用板栗給大家分享一種既保留了營養(yǎng)價值碟狞，還特別好吃的做法啄枕。
準備食材：
板栗婚陪、普通面粉族沃、糯米粉、白糖泌参、純牛奶脆淹、食用油
具體做法：
1.我們先把400g板栗用刀切開，上鍋蒸熟沽一，然后把殼去掉盖溺。
2.再用搟面杖搗成泥。
3.接下來加入140g面粉铣缠、140g糯米粉烘嘱、100g白糖，把280g純牛奶邊倒邊攪加進去蝗蛙，攪勻后揉成面團蝇庭，蓋上蓋子醒面三十分鐘。
4.案板上撒些干面粉捡硅，現(xiàn)在我們把醒好的面團拿出來揉勻哮内，再揉搓成長條，分出一個個嬰兒拳頭大小的面劑子壮韭。
5.然后搓成小圓餅北发。
6.接下來我們在鍋里倒油燒熱，把餅胚再稍稍按扁點下到鍋里喷屋，用小火慢慢煎至兩面金黃琳拨，期間需要時常翻動。
7.這樣一道香甜軟糯的板栗餅就做好了屯曹，經(jīng)常吃還能增進食欲減肥養(yǎng)顏狱庇，喜歡的朋友趕緊自己在家動手試試吧寄疏。
