一大早，因?yàn)楣疽蠓窒怼陡咝苋耸康钠邆€習(xí)慣》中以終為始部分給兩中心部門的人糠馆，心情就一下子被影響了，整個人變得很焦慮和心煩摘能。當(dāng)我覺察到自己情緒在變壞時沪饺，我就停了下來者甲。因?yàn)閮?nèi)...
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【親測有效】情緒管理:接納它并寫下來當(dāng)下的感受，情緒會變好
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邁入職場前，你最應(yīng)該知道的一件事我們公司的老板挺有意思慎冤，也非常重視企業(yè)文化疼燥，所以圍繞公司價值觀，老板讓人力部門策劃了很多活動蚁堤，也讓全員能夠更深入的了解價值觀醉者，并深入骨髓，按照這個來工作披诗。其中一個小活動就是：...
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霍金：wow撬即，人類
今天，人類世界永遠(yuǎn)失去了一個有趣的天才呈队。 物理學(xué)家史蒂芬·霍金在英國去世剥槐，享年76歲。 他生于伽利略忌日宪摧，死于愛因斯坦的誕辰粒竖。 全身癱瘓的霍金，一輩子困于輪椅绍刮，卻從來沒有放棄...
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你是不是還只是在為別人的夢想疲于奔命温圆？1. 昨天快下班的時候挨摸，手機(jī)突然響了孩革，來電顯示是我的老板。我的第一反應(yīng)：不會又要我寫文案做活動策劃吧得运？提心吊膽地接了電話膝蜈，老板說：“青，我要寫一篇文章關(guān)于對教育情懷的文章熔掺，但...
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讀書筆記《新100個基本》（二）前天寫了《新100個基本》里面和自己日常工作習(xí)慣很相近的做事原則饱搏，今天想分享對自己很有警醒作用的一些原則，時刻提醒自己不要忘記置逻。 1.沒有與己無關(guān)的事推沸。 人一旦陷入繁忙，就會...
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【讀書筆記】你是真的忙還是懶券坞？1. 生活中充滿假象鬓催，或許你的忙碌，只不過是懶而已恨锚∮罴荩—《你所謂的穩(wěn)定，不過是在浪費(fèi)生命》 讀到李應(yīng)龍的《我真的忙嗎猴伶？》這篇文章课舍，看了眼標(biāo)題塌西，心里默默地想了想這個問題。第一反應(yīng)...
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還沒開始健身筝尾？或許你需要先看看這個最近捡需，好多人問我，我想鍛煉筹淫，應(yīng)該怎么開始栖忠。 應(yīng)該做什么，吃什么贸街？ 要不要去健身房庵寞？ 去了健身房之后練什么？ 家里鍛煉可不可以薛匪？ 要不要選私教捐川？ 諸如此類的問題，在這里統(tǒng)一回答...
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如果你想提高寫作能力逸尖，我推薦這7本書現(xiàn)在有越來越多的人加入了簡書古沥，開始寫文章；也有越來越多的人開通了自己的微信公眾號娇跟。當(dāng)寫作的熱情褪去岩齿，很多人會開始思考如何提高自己的寫作能力？我自己組織了“百日寫作”的活動苞俘，常...
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建立邏輯思維盹沈，我推薦三本書開始寫作以后，我嘗試梳理并建立自己的知識體系吃谣，提高自己的思維邏輯乞封。 在這方面，我自己也曾非常困惑岗憋，在我自己訓(xùn)練過程中肃晚，幸運(yùn)的遇到了幾本書，對我自己的思維邏輯有非常大的幫助∽懈辏現(xiàn)...
個人介紹
慢即是快关串，慢慢來，不停下监徘，一起持續(xù)成長晋修。專注于研究知識的深度消化和應(yīng)用、自我認(rèn)知以及積極情緒耐量。希望通過自己的力量飞蚓，能和大家一起變得更快樂、更成功和更幸福廊蜒！