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運動過程中誕生的新我
我如今運動百分之八十是為了取悅自己丐一。 在運動的過程中我尋找讓自己愉悅的感覺。 說白了就是要讓自己嗨淹冰。 跑步的時候库车，跑速很慢，落腳輕盈樱拴，感覺好極了柠衍，跑得像波浪一樣。 做Keep...
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從認知到行動的關(guān)鍵環(huán)扣：不要讓你的認知與行動脫節(jié)最近有個詞特別火，認知升級晾虑，在豆瓣讀書里搜索疹味，書名中帶有這個詞的就有八九本仅叫。顧名思義，認知升級的意思就是糙捺，我們的認知提升了诫咱，對世界、事物洪灯、事件及人物有著更加深刻與透徹的了解坎缭。...
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長線思維助你在自我進化的路途上翻山越嶺2018年很多人過得不順。股市低迷爸业、P2P暴雷其骄、公司裁員，社會經(jīng)濟大環(huán)境不景氣扯旷，加上個人生活中再遭遇點挫折拯爽，一年到底，低迷的氣氛彌漫在周遭钧忽。有朋友狀態(tài)不好毯炮，精神萎靡逼肯，在過去的...
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