一、回顧 效能天使成就彼此，在這里問候最愛學(xué)習(xí)，最有能量撑刺，最愛早起的伙伴們佣渴，首先感謝天哥锨并，感謝潘班搭建這樣的平臺纺涤，讓我有一次系統(tǒng)學(xué)習(xí)教練...

《吃掉那只青蛙》讀后感 1桦锄、準(zhǔn)備就緒：確定自己究竟想要什么扎附。清晰明確的目標(biāo)對事業(yè)和人生都至關(guān)重要；開始工作前结耀，先將你的目標(biāo)和理想全部寫下來留夜。 2...

自我管理 1、早睡早起图甜，不熬夜 2碍粥、養(yǎng)成睡前打坐半小時的習(xí)慣 3、不吃垃圾食品和甜食 4黑毅、練出8塊腹肌 5嚼摩、每周練習(xí)寫字至少2-3次 6、每天背...

期盼已久的3.0終于開始矿瘦，可剛開始時還有激情的投入低斋，到后來就慢慢的失去了興趣，也沒有時間估計踐行的內(nèi)容匪凡，對于我來說3.0就像是打醬油過來的膊畴，時間...

高效能人士的7個習(xí)慣 昨天很早回家，拿起這本書病游，又不知道如何下手唇跨，我會發(fā)現(xiàn)對于一本書，我第一次看的時候會有好奇和興趣衬衬，可當(dāng)我在次看的時候卻沒有了...

積極主動买猖，面對一切，掌握未來滋尉，改變?nèi)松?依據(jù)史蒂芬柯唯的《高效能人士的七個習(xí)慣》中積極主動定義為：采取主動玉控，為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé)狮惜，并...

3.0第三階段的三個目標(biāo)： 1.23:00前睡覺高诺，6:30前起床 2.閱讀完搞定3，在次讀高效能人士的7個習(xí)慣 3. 每周堅持運(yùn)動3次以上 對高...

1.早睡早起 基本都在每天的6:50按時起床碾篡，起來之后喝一杯水虱而，睡覺有2天在23:00前睡覺，有4天都在12:00以后才睡开泽，需要調(diào)整我的坐休習(xí)慣...