隨心所欲 時(shí)而熱情澎湃 時(shí)而云淡風(fēng)輕 不渡人不渡己
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健身小科普之怎樣減掉最后一絲贅肉
1，遠(yuǎn)離糖和淀粉 你的飲食中必須遠(yuǎn)離富含精制的糖和淀粉的食物绢淀，這樣不僅僅是能幫助你快速減掉幾磅的多余脂肪和幾寸的腰上贅肉萤悴，當(dāng)你補(bǔ)充碳水化合物像蘇達(dá)餅、糖果或者甜甜圈時(shí)更啄，你的身...
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雖然社群運(yùn)營(yíng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了怪嫌，不過我組建的社群依然運(yùn)營(yíng)著，后續(xù)在不斷的組織各種活動(dòng)柳沙，有興趣可以私信我岩灭，感謝您的評(píng)論。
學(xué)習(xí)構(gòu)建社群自運(yùn)轉(zhuǎn)的黃金法則總結(jié) 2021-01-24
有句老話說得好：行萬里路不如看萬卷書赂鲤，看萬卷書不如閱人無數(shù)噪径，新時(shí)代又拓展出來：閱人無數(shù)不如觀群無數(shù)，跟著社群去進(jìn)階数初，看群的組織運(yùn)營(yíng)能力找爱，沉浸式體驗(yàn)社群的感受； 任何一種...
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感謝朋友的喜歡泡孩，我們可以多探討交流
2021-01-21
人生就是要不停歇的折騰车摄，只有折騰才能證明活著的精彩 親愛的朋友們、命友們： <晴宇賦能幸福社群.28天社群訓(xùn)練營(yíng)>是我晴宇2021年的公益活動(dòng)之一仑鸥，也是我私域流量社群...
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如果你計(jì)劃長(zhǎng)期寫作眼俊，建議你重視這個(gè)問題前些日子我的狀態(tài)不太對(duì)勁意狠，感覺沒有什么動(dòng)力，常常處于某程度的焦躁?duì)顟B(tài)中疮胖。后來我反復(fù)追問內(nèi)心（《太傻天書》中的“太傻”）接下來要怎么做环戈，幾次下來得到的反饋都是“靜心”——看書、...
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發(fā)現(xiàn)美好 通向美好智慧!2021-03-033/2晚聽完顏汝老師的恒洋TV感受： 什么是好澎灸？對(duì)它的定義可以歸納為： 向善谷市，好人經(jīng)濟(jì)，呈現(xiàn)心靈美好的世界击孩，不計(jì)得失迫悠、默默無聞的付出。 在別人看不到的地方付出巩梢，讓別人超預(yù)期创泄。...
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28天社群實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)對(duì)我影響最大的三個(gè)金句
1节槐、樣樣好不如三樣好，三樣好不如一樣精拐纱。 會(huì)一堆的東西，每樣只是淺嘗則之哥倔，就得30分秸架、40分，不如一樣精咆蒿，深耕成為專家东抹，過去有句老話也說：一招鮮可以吃遍天！是非常有道理的沃测。接...
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《停止尋找自己缭黔，陪你創(chuàng)造全新的自己》第四節(jié)觀后感2021-02-11
《停止尋找自己，陪你創(chuàng)造全新的自己》第四節(jié)觀后感 你是要能力蒂破？還是要把事情做的越來越好的能力馏谨？ 沒有走進(jìn)恒洋瓦之前，我會(huì)毫不猶疑的選擇我要能力附迷，一直認(rèn)為一個(gè)人能夠擁有更...
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我理解的窮人思維和富人思維
2月9日恒洋老師的第三場(chǎng) 主題《停止尋找自己惧互，陪你創(chuàng)造新的自己》作業(yè) 我理解的窮人思維和富人思維 歷來，我們身邊不論是生活還是工作上經(jīng)歷的許多事情喇伯，都會(huì)有窮人思維和富人...
