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計劃長期做一件事，如果不想純粹依靠意志力去堅持，那么就最簡單的方法笙瑟，大概就是讓它形成習(xí)慣众弓。 從當(dāng)下可執(zhí)行的最小行動開始渣慕，讓它一點點成為最基礎(chǔ)的日常椿肩，慢慢累積小的改變袄简。 雖然文...

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這是我第一次參加寫作訓(xùn)練營的零基礎(chǔ)課程。 看著訓(xùn)練營里的規(guī)則属百，還有每日發(fā)布的任務(wù)记劝，給我最直觀的感受就是：嚯~有夠復(fù)雜。 在我還是懵懵懂懂族扰，一頭霧水的時候厌丑，卻發(fā)現(xiàn)似乎群里很多同...

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一個65歲的老人怒竿，用87天時間橫穿英格蘭，他沒有借助任何交通工具扩氢，步行跋涉1000多公里耕驰，只因為突然有一天收到的，一封故友的來信录豺。 這位老人朦肘，就是小說《一個人的朝圣》的主人公...

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如果可以擁有哆啦A夢的三件神奇道具，你最想要什么双饥？還是學(xué)生時候的我媒抠，大致會選擇這三個： 貼在書本上，吃進(jìn)肚子里咏花，就能全部記住的考試?yán)鳌洃浢姘可粺艄庖徽眨馨褨|西縮小到揣...

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人生的前18年里冲秽，我一直生活在父母身邊舍咖，生活上有家人的關(guān)愛和照顧矩父，大大小小的事情從不用自己費(fèi)神锉桑。 自從拖著行李，踏上南行的火車窍株，我人生中民轴，第一次與生命中所有曾經(jīng)熟悉的人分別，...

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那是一張小小的球订，模糊的老照片后裸。 照片里一個小小的孩子，坐在一張老式沙發(fā)上冒滩，右手奮力舉得很高微驶，嘴里似乎在說著什么。 媽媽說照片里的孩子是我开睡，右手里攥著一小根黃瓜因苹，正對著站在一旁...

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一、素材搜集方法 1篇恒、缺乏素材時扶檐，可以通過關(guān)鍵詞，搜索相關(guān)主題的素材胁艰。如“恒心 名人故事” 2款筑、挖掘素材的更多適用主題。如谷愛凌關(guān)于滑雪的故事腾么，可以應(yīng)用的主題和重點包括堅持奈梳、...

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又到一年中秋攘须，這樣團(tuán)圓的日子，自從上大學(xué)離開家之后饭寺，就很難再有了阻课。一年中除了春節(jié)，想要闔家團(tuán)圓成為了一種奢望艰匙。 而如果一年里只有春節(jié)才能回家限煞，算算日子，未來十年我能跟家人在一...

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工作和生活中失敗和挫折在所難免署驻，經(jīng)驗教訓(xùn)上，多數(shù)要靠自己總結(jié)方法。 而內(nèi)心的挫敗旺上、壓力和情緒瓶蚂，則多數(shù)時候都依賴工作伙伴的包容和支持，或者朋友的理解和疏導(dǎo)宣吱。 但有些事情窃这，還是只...

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生活中難免面對各種困難和挑戰(zhàn)，那往往是一段異常艱難的日子征候。但是一番努力過后杭攻，如果能有所突破，也會受益匪淺疤坝。 我也有過一次印象深刻的經(jīng)歷兆解。 我的至暗時刻 公司年會，是一年中最重...

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2018-2022锅睛，今年是有跑步記錄的第4個年頭。50個月历谍，245小時现拒，跑步336次，累計2358公里扮饶，消耗14.5萬卡路里具练。 對于跑步，我說不上多熱愛甜无。比起很多大神扛点，不論是...

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從沒想過岂丘，有一天會寫這樣一個主題：寫作與我陵究。 因為，寫作于我來說奥帘，從來是完成一個個文字任務(wù)铜邮，比如學(xué)生時期的日記、作文寨蹋，工作之后的制度松蒜、方案∫丫桑總是平淡而刻板秸苗，不見靈動和熱忱。 ...

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英國哲學(xué)家波蘭尼說過：“我們知曉的比我們能說出的多惊楼【寥常” 如果能用語言文字、圖像檀咙、符號表達(dá)出來的認(rèn)知是顯性的雅倒，那么那些一直深藏在腦海或內(nèi)心深處的弧可，則屬于另一個隱性的自我蔑匣。 它如...

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你的成就感來源于哪里侣诺？ 對于我來說殖演，也許就是克服了恐懼和重重阻力，發(fā)現(xiàn)了一個新的自己年鸳。 【有成就感的事】 第一次參加了磨坊百公里徒步，25小時完成全程丸相。 【出發(fā)前】—因為未知...

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學(xué)習(xí)的過程中葱跋，總有很多困惑。 有時間源梭，沒動力娱俺。有動力，不知道學(xué)什么废麻。 學(xué)了荠卷，記不住。記住了脑溢。不知道用什么用僵朗。 總是羨慕大神赖欣，怎么知道那么多，做得那么好验庙。 再看看自己顶吮，只剩一聲...