屈曉蓓

每個人砰苍，都要體驗生命的美好，也要體驗不可避免的暗黑之處：幻滅赚导、衰老、疾病赤惊、孤獨(dú)、喪失未舟、無意義裕膀、痛苦的選擇和死亡。 就像享受了白天的陽光明媚昼扛，夜晚的如水清輝亦會悉心陪伴。 硬幣...

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屈曉蓓

關(guān)注什么，得到什么吸耿。 曾經(jīng)以為殴边，只有挑出孩子的缺點(diǎn)才能夠使孩子意識到自己的不足，并有所改進(jìn)板乙。但是這種做法卻使孩子變得越來越自卑，甚至?xí)霈F(xiàn)許多問題拳氢。 這個世界上沒有絕對一無是...

屈曉蓓

SFBT是一種通過談話把來訪者從問題中帶出來的過程。 語言游戲：關(guān)注問題的語言留特，回應(yīng)的就是負(fù)面的、過去的語言蜕青。關(guān)注解決方案的語言，就會更關(guān)注積極的右核、有希望的和聚焦未來的語言贺喝。...

屈曉蓓

SFBT相信改變的兩個根本來源： 1、鼓勵描述未來挠他。 2扳抽、列舉成功例子和經(jīng)驗殖侵。 談?wù)摻鉀Q方案而非問題。 布置任務(wù)：下次會談前注意生活中發(fā)生了哪些改變拢军。 強(qiáng)調(diào)來訪者當(dāng)下做了什么...

屈曉蓓

《為了問而問》 在聽到翌卓說自己數(shù)學(xué)很好结执，語文不太好的時候艾凯，我當(dāng)即就接著問了句，那有沒有相對好一些的時候爸菏？翌卓沒有回答恃泪。 活動結(jié)束時郑兴，冉冉給我指了出來贝乎，我才恍然大悟，原來為...

屈曉蓓

《感受锤灿、合作禁筏、傾聽衡招、尊重》 家長都希望孩子學(xué)會獨(dú)立思考，但很多時候卻在替孩子思考始腾，希望孩子能形成健康的自尊州刽，卻沒有給孩子感受自己能力的機(jī)會浪箭。 要讓孩子體驗自己選擇帶來的后果。...

屈曉蓓

在協(xié)商“合約”時的三個原則 1、是來訪者想要的 2袍镀、在咨詢師的職責(zé)范圍內(nèi) 3、通過咨詢師和來訪者的共同努力有希望實現(xiàn)冻晤。 你最希望的是什么？ 如果可以怎么樣鼻弧，你希望這會為你帶來...

屈曉蓓

《單身伊凡的城堡》叉存，開始看的時候码俩，覺得不知所云歼捏，就權(quán)當(dāng)打發(fā)時間，一個名叫伊凡的單身男子甫菠，在小時候因一場車禍，患上了癲癇冕屯，后來在參加高中時期女友的葬禮時，意外得到自己竟然有個十...

屈曉蓓

一般性的聊天也可以運(yùn)用焦點(diǎn)技術(shù)。 有時候單獨(dú)的丘喻、用心的傾聽也會給對方帶來情緒緩解的作用。 昨天晚上臨近十一點(diǎn)念颈，有同事Z打來電話，訴說和愛人榴芳、孩子的關(guān)系緊張嗡靡，愛人的不理解窟感，青春...

屈曉蓓

《向往的生活》最新一期哈误，說到黃磊和孫儷演了十年的《暗戀桃花源》，五百多場的演出讓他們讓他們一遍又一遍的體驗著生離死別躏嚎，或許是一次次的體驗，促使他們更加的珍惜現(xiàn)實卢佣，他們的感情才...

屈曉蓓

今天是補(bǔ)習(xí)班的第一天晚缩，回到家問聽課怎么樣，兒子說還可以荞彼，雖說沒有及時的按老師要求課后復(fù)習(xí)背誦冈敛，但在我的要求下，還是麻溜的去背了鸣皂，在這一點(diǎn)上確實有進(jìn)步，放在以往寞缝，只要一催促寫作...

屈曉蓓

遠(yuǎn)離問題的談話。 1被啼、可以讓咨詢師看到來訪者這個人帜消，而不是他的問題。 2泡挺、允許咨詢師選著自己將要和什么樣的來訪者來進(jìn)行工作。 3命浴、始于收集資料的過程娄猫。 花幾分鐘時間詢問與來訪...

屈曉蓓

轉(zhuǎn)眼間，2018已過半跪腹。 正面管教1001養(yǎng)育難題也已讀過半。 每個養(yǎng)育難題的6步詳解指導(dǎo)冲茸，第一條都是理解孩子屯阀、你自己和情形轴术。 理解难衰，說的容易逗栽，當(dāng)情緒一上來的時候盖袭，理解自己、...

屈曉蓓

贊美，1是誠懇的拙已，2是基于一定的事實依據(jù)决记，3有非常具體的行為，4已經(jīng)實現(xiàn)的事情倍踪，5是通過努力做到的，6是對方愿意接受的建车。 1扩借、當(dāng)你面對當(dāng)前如此多的困難時，你是怎樣做到很好的完...

屈曉蓓

1凄杯、在兒子描述早上自己用電餅鐺做手抓餅的時候做到了認(rèn)真傾聽，給與贊揚(yáng)和鼓勵戒突。 2、在兒子認(rèn)真寫字的時候表揚(yáng)字寫的很端正描睦，學(xué)習(xí)態(tài)度也好了很多膊存，話說出口就看到兒子端坐的背又挺直了...

屈曉蓓

所有焦點(diǎn)問句都建立在下面三個問句的基礎(chǔ)之上： 1、你最希望在我們的會談之后有哪些收獲韵丑？ 2爵卒、如果你的這個希望都實現(xiàn)了撵彻，你的生活會有哪些不同钓株？ 3陌僵、有哪些已經(jīng)發(fā)生的事情轴合，可以促...

屈曉蓓

咨詢師相信來訪者一定有一個很好的理由來到咨詢室，這是咨詢師的一個假設(shè)总滩，并將這個假設(shè)隱藏在每一句提問中，最終這個假設(shè)也在來訪者的回應(yīng)中體現(xiàn)出來咳秉。 問題是來訪者想要改變的事情婉支，但...

屈曉蓓

SFBT主要的哲學(xué)立場是社會建構(gòu)主義炕舵。 學(xué)習(xí)社工知識知道了建構(gòu)主義何之，是指每個人根據(jù)自己的經(jīng)驗來建構(gòu)世界咽筋。世界建構(gòu)的過程是心理活動溶推，是發(fā)生在大腦中的。 而社會建構(gòu)論者認(rèn)為奸攻，我們...