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  • 從每一次經(jīng)歷中汲取力量

    今早和小伙伴們共讀《生命的重建》之每一次經(jīng)歷都是一種成功酬凳。 “每一次經(jīng)歷都是一種成功”——我想這是人們賦予的一種積極念想继蜡,它讓我們在面對各種經(jīng)歷時栗菜,能夠從中發(fā)現(xiàn)成...

  • 監(jiān)測快感缺乏癥

    監(jiān)測快感缺乏癥需要你每日記錄情緒變化保礼,以幫助你更好地關(guān)注情緒起伏纹磺。通過每日自查蕉斜,你將會給大腦一個更好的運作環(huán)境洒试。另一個好處是硼莽,如果你告訴別人自己正在想辦法應(yīng)對快感缺乏癥庶溶,那么...

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    跑步遇見

    今天4:30沒有鬧鐘自然醒過來的,昨天加班寫資料到1:30才睡覺,早上4:30起床偏螺,真的是想什么就能做到什么行疏,我一直堅定這個信念,所以重要的是明確“我想要”而不是“我不...

  • 挑戰(zhàn)失敗

    凌晨0:20睜開眼睛的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過了午夜了套像。 頭腦立刻閃現(xiàn)“啊酿联,兩個卡沒有打”。 應(yīng)該打的兩個卡(寫作300天夺巩,共讀21天)沒有打贞让,就在打卡66天的時...

  • 關(guān)愛身體是基礎(chǔ)

    此刻我躺在沙發(fā)上拿著pad,想要把這兩天所做的事情做個回顧柳譬。 我的感受是疲憊中略帶喜悅喳张。 疲憊是身體,最近這兩天睡眠不足美澳,其實可能遠遠不止這幾天晚睡蹲姐,...

  • 值得慶祝

    今晚 9:34 時,我一手拿著 pad人柿,一手端著板凳柴墩,那瞬間,我仿佛回到了小時候凫岖,拿著小板凳坐到露天的寬屏幕前準(zhǔn)備看電影江咳,哈哈,感觸頓時涌上心頭哥放。 我拿著板凳坐在...

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    雜記

    我的房子很大歼指,因為幾乎只有我一個人在家。 年輕的時候只有我和先生甥雕,先生總是忙工作踩身,我總是一個人守著家感覺孤單,而先生總會寬慰我告訴我說忙完這一段就好了社露。...

  • 爬大黑山

    去大黑山我是坐海寶老師的車挟阻。 一路上的體驗特別的不同。 一路上我們兩次把車停路邊峭弟,只為欣賞天上的美景~ “在哪附鸽?” “在那,看到了嗎瞒瘸】辣福” ...

  • 不愿結(jié)婚的這群人,是不是世界觀被毀了情臭?

    有沒有發(fā)現(xiàn)省撑,現(xiàn)在的很多青年孩子赌蔑,世界觀都被毀了。 我的一個同學(xué)竟秫,87年的惯雳,馬上奔四的人了,婚沒結(jié)鸿摇,還在一家適合養(yǎng)老的單位里做著勞務(wù)派遣工作,一個月也就3000塊的收入劈猿。 為了...

  • 發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢拙吉,為他人提供價值

    上次談到如何找到自己優(yōu)勢特長。那揪荣,找到自己優(yōu)勢特長后筷黔。具體要做些什么? 把優(yōu)勢特長發(fā)揮到極致 比如你很會跳舞仗颈,還要學(xué)會即興舞蹈佛舱,別隨便給你一段音樂就可以編輯各種不同類型的舞蹈...

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