大家都知道運動可以強身健體死陆，但運動讓我們的大腦處于最佳的狀態(tài)丈咐，提升我們的學(xué)習(xí)能力估計知道不多烛缔。運動可以提高大腦記錄和處理新信息的潛能鉴吹，是有科學(xué)依據(jù)的把介。運動可以平衡大腦機(jī)能践惑，保...
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《運動改造大腦》第二章：學(xué)習(xí):越動越多的腦細(xì)胞
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運動改造大腦 引言:一個高中體育課的奇跡
聽了樊登讀書會講了這本運動改造大腦這本書意狠，就有相見恨晚感覺悲酷，當(dāng)時就買了一本紙質(zhì)版的書套菜。不過后來一直沒有深深細(xì)讀，一直認(rèn)為自己運動細(xì)胞還可以设易，腦子總有些不靈光逗柴，也許因為運動不得...
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《看見》第十八章：采訪是病友間的相互探問
作者柴靜對于2010年全國熱議的藥家鑫案件進(jìn)行闡述討論：本來只是一起簡單的交通事故，被害人張妙在騎著電動車時被肇事者藥家鑫的汽車撞倒在地而已顿肺。不可思議的是隨后肇事者用隨身攜帶...
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姜哥托享，我們跑步的榜樣和力量骚烧！
8.19追憶 ? 不只馬拉松——巴彥淖爾馬拉松賽后記
江 洋 這篇賽記是一封家書。寫給女兒闰围，留給自己赃绊，只為嘗試，任人評說羡榴。 海嬰如面： 女兒的生日到了凭戴，爸爸祝你幸福材义！ 38年前锭汛，這個世界接...
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寫字34-愛情一個月紀(jì)念2018年2月25日司金鋒和小太陽盧鐵鷹同學(xué)正式確定了戀愛關(guān)系匾灶，覺的小司同學(xué)的生活才算圓滿。雖跑步對于我來說信仰租漂，和小太陽在一起的日子總是這么開心和短暫阶女。為增加生活的儀式感，...
