寫字畫畫斩例，為而不爭卸勺。
發(fā)簡信
IP屬地：江西
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分享我自學(xué)畫畫的工具和書籍砰诵，適合零基礎(chǔ)小白們我學(xué)畫畫育拨，算是一時沖動格嘁。 有這個念頭之后温技，立馬就上網(wǎng)搜教材和畫材革为。 掉坑當(dāng)然免不了，有些畫材沒買對舵鳞，有些參考書也并不如網(wǎng)評那么好震檩。 很榮幸，我自學(xué)畫畫兩個月來，受到很多友人的...
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余生很貴，請別浪費
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堅持靠墻站
堅持靠墻站迂猴，目前堅持了近一年半慕淡，從剛開始的每次5分鐘，到現(xiàn)在基本每次半小時沸毁，一周至少5次峰髓。 靠墻站后的六個變化： 1、駝背息尺、骨盆前傾問題有效解決携兵，我小時候特別喜歡勾著頭走路，...
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專注個人成長、高效學(xué)習(xí)法炭懊；一起加速成長為更好的自己～
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微信公眾號：韓大爺?shù)碾s貨鋪 約稿等合作事宜請加微信：(jiaogeiwoba)
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艾三月，自由撰稿人凯旋，詩歌寫作者。<br>不因幸運而固步自封钉迷，不因厄運而一蹶不振至非。真正的強者，善于從順境中找到陰影糠聪，從逆境中找到光亮荒椭，時時校準(zhǔn)自己前進的目標(biāo)。--易卜生
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筆記整理：如何練就好聲音一舰蟆、了解聲音特點 1.控制好呼吸 我們應(yīng)在嘗試緩慢的呼氣趣惠，并且用腹部橫膈肌去控制好，讓氣息均勻穩(wěn)定身害，讓這樣的氣息承載著我們的聲音味悄。 2.語調(diào)語氣會變通 為了讓微信中的語音聽起...
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設(shè)計師常去的網(wǎng)站有這些星持！作為設(shè)計師，常去瀏覽的網(wǎng)站無非是素材網(wǎng)站和靈感網(wǎng)站弹灭，今天就向大家分享幾個我收藏的不錯的國內(nèi)中文設(shè)計網(wǎng)站督暂，覺得不錯的朋友趕緊收藏起來吧！ 1.六圖網(wǎng)：https://www.1...
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曾是一個胖子建筑工程師卢未，成功減重40斤后轉(zhuǎn)行做健身教練，獲得國際頂尖教練資質(zhì)“美國體能協(xié)會認(rèn)證體能訓(xùn)練專家（NSCA-CSCS）“堰汉；<br><br>健身品牌Common Strength創(chuàng)始人辽社；<br><br>專注科學(xué)減脂及力量與體能訓(xùn)練。
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你夢寐以求的蝴蝶骨翘鸭，卻是肩頸不適的元兇
很多女生都想要“美麗的蝴蝶骨”滴铅，百度一搜，露背圖個個纖細(xì)好看就乓『撼祝可事實是，這些突出的肩胛骨是一種非常不健康的體態(tài)生蚁，在醫(yī)學(xué)上叫翼狀肩噩翠。 什么是翼狀肩呢？翼狀肩又稱肩胛骨外翻邦投。肩胛...
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