最近一直在學習一個TED視頻,內(nèi)容大概是用30天的時間去做出一個小的改變验辞,來讓生活更加不同房铭。 前兩天正好去醫(yī)院體檢潮针,發(fā)現(xiàn)自己體脂率高得嚇人庇勃,所以就想做一個30天計劃疤坝。 1.不...
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古往今來,能成大事者大多是是自律之人。似乎他們有著極為強大的毅力叮阅,能夠進行徹底的自我管理刁品,經(jīng)歷艱難困苦,最終玉汝于成浩姥;或者因此而成為一個優(yōu)秀的領導者挑随,帶領有志之人完成...