2019年蚓让，你是否已制定好年度規(guī)劃呢几苍？在新的一年里匈庭，如果你想讓自己變得更加優(yōu)秀锌云，不妨利用空閑時(shí)間里多讀書多看報(bào)缴饭。在本篇文章医瘫，我們利用思維導(dǎo)圖梳理了一組年度書單猾骡，希望對你有所幫...
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2019新年書單：人生必讀的52本書 -
30歲才發(fā)現(xiàn)的生活真相1. 健康很重要竭贩。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣蚜印，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多喝水留量，作息規(guī)律窄赋。盡量少喝飲料，少吃垃圾食品楼熄。盡量少熬夜忆绰，尤其是女人，經(jīng)常晚睡可岂，無論用多么昂貴的護(hù)膚品都于事無補(bǔ)错敢。 2. 學(xué)會(huì)...
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早起比熬夜更可怕
最近很多人都在問我，你每天早上這么早起干嘛呢？我說我每天早起學(xué)習(xí)稚茅，你信嗎纸淮？他們說就算學(xué)習(xí)也不至于每天這么早起來吧。 其實(shí)亚享，現(xiàn)在很多人喜歡在朋友圈里曬加班咽块，有時(shí)候看多了甚至?xí)?..
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如何才能做到每天堅(jiān)持早起？昨天寫到了一篇關(guān)于每天堅(jiān)持早起的文章欺税。很多簡友私信我侈沪，問如何能做到早起，又該如何去堅(jiān)持晚凿！ 在這里給大家一個(gè)簡單的小建議亭罪。 其實(shí)如何去做到早起方法在簡書上面有非常多。大家可以去...
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我是如何一步一步走向自律的歼秽？你會(huì)不會(huì)每次看到別人的勵(lì)志故事時(shí)皆撩，都在感嘆：“哇~他真自律，我也想像他那樣哲银】竿蹋” 然后，繼續(xù)“葛優(yōu)躺”荆责，左手拿著手機(jī)追劇刷抖音滥比，右手不停地往嘴巴里送零食。結(jié)果做院，腦袋里裝了一堆無...
