盆底肌修復(fù)這樣練~十步改善產(chǎn)后漏尿? 產(chǎn)后怕啥?不敢大聲笑，不敢跑太快弃揽，就怕稍不留神鼓择，要穿紙尿褲的就不止娃三幻，還有產(chǎn)后漏尿的自己！ 至少三成以上的女性呐能，在生產(chǎn)當(dāng)媽媽后念搬，都會(huì)產(chǎn)生...
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盆底肌修復(fù)這樣練屹培！改善產(chǎn)后漏尿 -
做阿膠糕快到冬至了，我家里還有半斤阿膠摆出，我準(zhǔn)備做成阿膠糕朗徊。買了一瓶黃酒，我把阿膠用紗布包起來偎漫，用搟面杖敲成小塊爷恳，用黃酒泡上。 阿膠已經(jīng)用黃酒泡了兩天了象踊，昨晚下班后我就給老公打電話温亲，問...
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但學(xué)但做曼验，以未滿之姿態(tài)。goＵ辰鬓照！<br>畫舒@化樞
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中醫(yī)傳承 中醫(yī)診療 中醫(yī)推廣 中醫(yī)養(yǎng)生
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Hi 你來啦~<br>一起奔赴遠(yuǎn)方吧～
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女人月經(jīng)量少获讳，醫(yī)生：少吃2種菜，常喝一種湯活喊，預(yù)防閉經(jīng)
月經(jīng)量少是指月經(jīng)周期仍處于周期正常丐膝，但月經(jīng)量出現(xiàn)明顯減少的現(xiàn)象。女人若長(zhǎng)期處于月經(jīng)量少的狀態(tài)下钾菊，可能會(huì)造成卵巢的分泌雌激素分泌不足帅矗，令子宮減少雌激素的滋養(yǎng)，容易增加閉經(jīng)的幾率...
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老百姓都能看懂的中醫(yī)養(yǎng)生
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熱愛生活料饥，熱愛文字蒲犬，熱愛文體活動(dòng)
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氣虛 血虛
首先搞懂原叮，血是如何生成的。 血的生成主要來于三個(gè)方面： ? 津液生化、營氣生化和腎精生化奋隶。 津液營氣都源于水谷精微沛慢， 腎精也需要水谷精微不斷供養(yǎng)， 所以脾胃運(yùn)化水谷精微的...
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艾灸自救者（公粽號(hào)：心靈的窩）<br>瑜伽導(dǎo)師<br>曾經(jīng)歷過生死逾冬，低潮黍聂，病痛， 劫后余生身腻，目前投入于中國傳統(tǒng)文化产还，瑜伽，易經(jīng)嘀趟，中醫(yī)脐区，艾灸等與身體和心靈有關(guān)的事情。 和志同道合的人分享人生點(diǎn)滴： flypigecho
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陽氣產(chǎn)生于脾，根于腎酌泰，萌芽于肝媒佣！送你最簡(jiǎn)單的補(bǔ)陽妙法！
陽氣是生命的根本陵刹，生命即是一團(tuán)陽氣默伍。 陽氣對(duì)我們極其重要，養(yǎng)生要養(yǎng)陽衰琐，治病也要養(yǎng)陽也糊。 只有明白了陽氣的意義，我們才不會(huì)無謂地耗損自己的陽氣羡宙。 養(yǎng)陽與溫陽狸剃、扶陽、通陽雖然用詞不...
