嗨滚粟！我是束負(fù)， 好久不見刃泌！這幾天去參加朋友的婚禮凡壤，和朋友相聚，我發(fā)現(xiàn)和以前的我相比耙替，我已經(jīng)有所改變亚侠！ 在高鐵上，和朋友聊到都是喜歡坐在車窗的位置...

嗨硝烂！我是束負(fù) 今天以書單的形式和大家分享。 在繁忙的生活中铜幽，一本好書能夠成為我們的良友滞谢，帶領(lǐng)我們穿越時(shí)空，感受不同的世界除抛。 終身成長是我們一生都...

嗨到忽！我是束負(fù) 今日推薦書單是關(guān)于如何實(shí)現(xiàn)高效閱讀橄教！ 閱讀是一種獲取知識(shí)、提升自我喘漏、享受生活的方式护蝶，但是如何才能做到高效閱讀呢？ 高效閱讀不僅僅是...

嗨持灰！我是束負(fù) 今天我們來聊聊堅(jiān)持或者習(xí)慣這件事！ 你是否經(jīng)常有這樣的困惑：為什么你總是半途而廢帽馋，無法堅(jiān)持自己的目標(biāo)和計(jì)劃搅方？ 為什么你總是三分鐘熱...

嗨！我是束負(fù) 最近寫了兩篇關(guān)于制定年度計(jì)劃的姨涡，但與年度計(jì)劃相輔相成的還有“復(fù)盤”衩藤。 我們就來說說復(fù)盤。 你有沒有這樣的感受涛漂，你想要提高自己的能力...

嗨！我是束負(fù) 昨天關(guān)于如何制定走心的年度計(jì)劃只分享了前兩步火架，今天繼續(xù)分享后面三步鉴象。 為了避免有些伙伴沒有看過昨天那篇文，我在簡單的復(fù)述一遍何鸡。（詳...

嗨骡男！我是束負(fù) 又快到了一年一度的打臉大會(huì)淆游。 去年立的flag是什么呢？今年瘦多少斤隔盛？賺多少錢犹菱？還是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)或者看書的習(xí)慣呢？ 那么你實(shí)現(xiàn)了嗎骚亿？ ...