發(fā)簡信
IP屬地：山東
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沒有小眾的人生包斑，只有選擇的人生
大約是2014年我接觸到了“原生家庭”一詞浇垦，那時候我家大寶剛兩歲寥粹，我在尋找兒童教育的理論迫摔。教育孩子，就是陪伴一個人的成長汤踏，那么我是誰织鲸？我對自己還...
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《認(rèn)知覺醒》閱讀摘抄（八）
主題：情緒力 一、稀缺心理 貧窮造成的稀缺俘獲了人的注意力溪胶，進(jìn)而降低了人的心智帶寬搂擦。 所謂心智帶寬，就是心智的容量哗脖，它支撐著人的認(rèn)知力瀑踢、行動力和...
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《認(rèn)知覺醒》閱讀摘抄（七）主題：行動力 一、關(guān)于行動力的新認(rèn)知：要事第一懒熙。 在初始階段（比如每天早上一起床）就強迫自己先做重要的事情丘损，一旦進(jìn)入正向的增強回路普办，你便能擁有強...
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《認(rèn)知覺醒》閱讀摘抄（六）
主題：建立個人認(rèn)知體系 如何判定一個人是否厲害工扎？ 要是一個人擁有的知識體系可以解決自己遇到的各種問題，那他必定是個厲害的人衔蹲。 把“知識”和“認(rèn)知...
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《認(rèn)知覺醒》閱讀摘抄（五）主題：學(xué)習(xí)力 刻意練習(xí)的真正核心肢娘，其真正核心在于難易匹配上。 底層概念舆驶、底層規(guī)律橱健，那到底什么是底層呢？能解釋的現(xiàn)象越多沙廉，這個概念就越底層拘荡。 幾乎...
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《認(rèn)知覺醒》讀書摘抄（四）閱讀第四天 3月1日 主題：專注力 一、什么是專注撬陵？ 我們的注意力可以分為“集中在行動上的”和“集中在感受上的”兩部分珊皿，比如：跑步時网缝，跑是行動，...
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《認(rèn)知覺醒》閱讀摘抄（三）閱讀第三天2月28日 第三章 人類的終極能力——元認(rèn)知 一蟋定、元認(rèn)知的概念和如何獲得元認(rèn)知 元認(rèn)知粉臊，就是最高級別的認(rèn)知，它能對自身的“思考過程”進(jìn)...
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《認(rèn)知覺醒》閱讀摘抄第二次閱讀 2月27日 第二章 潛意識 一驶兜、機器人與人最大的區(qū)別是什么扼仲？ 機器人沒有潛意識。而人抄淑，除非物理死亡屠凶，否則潛意識永遠(yuǎn)不會消失。 為了更...
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《認(rèn)知覺醒》讀書筆記2月26日閱讀記錄 （自序與第一章） 一蝇狼、概述 擁有清醒的認(rèn)知阅畴、清楚的目標(biāo)、清晰的路徑和清爽的情緒可以幫助我們看清世界迅耘。 怎么樣才能做到呢贱枣？需要...