一年之季在于春、一日之計(jì)在晨浆西。抓住早起重啟鍵粉私，按響規(guī)律生活。 春節(jié)是歡樂(lè)喜慶的日子近零，人們?cè)趯捤傻募倨谂岛恕⒕脛e的親朋好友團(tuán)聚，難免將生活節(jié)奏打亂久信，熬...

1.突破心理障礙窖杀，與老朋友主動(dòng)聯(lián)系。比我想像的結(jié)果還要好裙士，其實(shí)他們也期待著交流入客，也拿捏不準(zhǔn)方式。我邁出這一步腿椎，正合雙方之意痊项。因此，不要怕丟面子酥诽、...

今日充實(shí)且收獲滿滿鞍泉，身心都經(jīng)歷了一場(chǎng)別樣旅程。 清晨5點(diǎn)半起床肮帐，開(kāi)啟《易經(jīng)》學(xué)習(xí)咖驮。坐在書(shū)桌前，我沉醉于古老智慧里训枢，卦象與爻辭蘊(yùn)含著宇宙托修、人生的哲...

今天三件值得分享的事： 1、學(xué)會(huì)了AI制作PPT恒界、旅行計(jì)劃睦刃、小紅書(shū)，有了智能體的概念十酣。補(bǔ)了幾張作業(yè)卡涩拙。 2.從陽(yáng)江加長(zhǎng)沙，路過(guò)連放州耸采，想停下來(lái)看...

今天的三件快樂(lè)的事 1.我在共讀會(huì)學(xué)習(xí)AI訓(xùn)練營(yíng)兴泥。認(rèn)識(shí)了陳楸帆及他與李開(kāi)復(fù)博士，聽(tīng)《AI未來(lái)進(jìn)行式》虾宇。與小桔老師學(xué)習(xí)如何用智能AI在寫作領(lǐng)域應(yīng)用...

【人們常常對(duì)過(guò)去未實(shí)現(xiàn)的事、做錯(cuò)的選擇而懊悔，又為未來(lái)的不確定性而迷茫旭贬、焦慮怔接。其實(shí)只有回到當(dāng)下才有選擇，你怎么用當(dāng)下的時(shí)間稀轨，決定了時(shí)間的性質(zhì)扼脐，決...

新年第八天跑步靶端。以前主要是瑜伽谎势，堅(jiān)持近20年凛膏。但有時(shí)在外地杨名，沒(méi)耍有合適的場(chǎng)地，或者舞蹈課過(guò)安排過(guò)緊接近錄視頻猖毫，就會(huì)短期停下來(lái)一段時(shí)間台谍。 開(kāi)始跑步...

《救命》-逆轉(zhuǎn)和預(yù)防致命疾病的科學(xué)飲食這本書(shū)提出：飲食其實(shí)就是一場(chǎng)零和博弈。當(dāng)你選擇吃一樣?xùn)|西的同時(shí)吁断，等于選擇不去吃另一樣趁蕊。 當(dāng)你隨便把東西塞進(jìn)...

“哇，你瘦了許多”仔役！身材更加棒了掷伙！“臉小了許多，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)又兵，臉上有皺紋了” 許多有半個(gè)月以上沒(méi)有見(jiàn)到我的朋友都在發(fā)出感嘆任柜！ 我真的有變化嗎？我十分...