今天上課的一些練習(xí)都會(huì)用到潛意識(shí)挠锥,所以老師總是會(huì)教我們深呼吸砾省,讓我們達(dá)到放松的狀態(tài)。 這讓我想到平時(shí)在做事情的時(shí)候,我也不斷的提醒自己:“深呼吸~放松~”因?yàn)槲乙恢笔且粋€(gè)對(duì)自...
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今天上課的一些練習(xí)都會(huì)用到潛意識(shí)挠锥,所以老師總是會(huì)教我們深呼吸砾省,讓我們達(dá)到放松的狀態(tài)。 這讓我想到平時(shí)在做事情的時(shí)候,我也不斷的提醒自己:“深呼吸~放松~”因?yàn)槲乙恢笔且粋€(gè)對(duì)自...
以前我很討厭營(yíng)銷耘婚,因?yàn)樘茁诽啵屛矣X(jué)得“人與人之間咋這么不誠(chéng)心呢陆赋°宓唬”再加上我的營(yíng)銷特質(zhì)是專業(yè)分析嚷闭,所以當(dāng)別人給我介紹產(chǎn)品的時(shí)候,我就會(huì)各種分析赖临,比如產(chǎn)品的成分胞锰、來(lái)源、證書兢榨、...
01 今天上午我在給咨詢者做咨詢的時(shí)候,用到了零極限清理色乾。給咨詢者點(diǎn)出了問(wèn)題并給予清理建議后誊册,咨詢者很快就取得了效果,內(nèi)在被封鎖住的愛(ài)暖璧,一點(diǎn)一點(diǎn)的被打開案怯;情緒慢慢好轉(zhuǎn),比之前...
01 今天看了《少年派的奇幻漂流》嘲碱,說(shuō)來(lái)也奇怪,作為電影控那么出名的電影竟然沒(méi)看局蚀÷缶猓回想當(dāng)初上映的時(shí)候,好像是一直拖著沒(méi)去看琅绅,慢慢的就忘了這件事兒了扶欣。直到Suki之前提起,推薦...
最近真的有太多人來(lái)問(wèn)我:“請(qǐng)問(wèn)你的感恩日記是怎么寫到100條的啊澎羞?我寫個(gè)十幾二十條就寫不下去了……” 好吧髓绽,今天給大家寫個(gè)攻略,做個(gè)統(tǒng)一回答妆绞。希望大家都可以加入“100條感恩...
“無(wú)論何時(shí)驰徊,當(dāng)我處于當(dāng)下,真理和唯一的真相——我留意到這刻非常寧?kù)o堕阔。假我說(shuō)這非常沉悶棍厂,因?yàn)闆](méi)有什么發(fā)生,但其實(shí)它真的非常令人興奮超陆∥”——安裘密《輕而易舉的富足》導(dǎo)讀文章《當(dāng)下...