troul

其實我對自己的人生有很多疑問脆贵，為什么要學(xué)習(xí)闪盔？為什么要寫作宴猾？甚至為什么要活著？ 其實回顧我自己的過去玉掸，我的注意力一直都是挺聚焦的，生活里是沒有那么多東西的醒叁。有兩個基本會一直貫穿...

troul

努力司浪，總不會錯，真實的投入到世界中辐益，哪怕沒有好的結(jié)果断傲，也會有一種滿足感。不必在乎所有人的意見智政，不會所有人都喜歡认罩，但是重要的人總是分量更重，好在長大了可以選擇跟誰合作续捂。每句話都很精煉垦垂，贊

2022-05-07太在乎別人看法什么也做不了

1.過了愛做夢的年紀(jì)。 2.凡事實事求是牙瓢。 3.無論你做什么都會有人不喜歡劫拗，何必在乎別人的看法，面對現(xiàn)實的生活矾克。 4.最近先生開始各種讀書页慷，網(wǎng)上也買了很多書，不經(jīng)歷一些事情，...

蝸牛的薄荷糖

329 6 1

troul

從短期記憶到長期記憶需要加工酒繁，輸出應(yīng)用都是深度加工的方式滓彰，好的情緒也加深記憶，知識也可以用感覺孵化州袒，看這些認(rèn)同感是很強的揭绑，棒棒的元認(rèn)知

學(xué)習(xí)力與思考力

學(xué)習(xí)就是演練 學(xué)習(xí)就是不斷讓思維得到演練的過程，以前讀書的時不斷的背誦一些古詩郎哭，讓一些幾何圖形在腦海里用不同的角度來組合得到豐富靈活的在演練他匪。當(dāng)時沒有想到這種就是如何大腦變強...

月樂萍江

842 5 0

troul

發(fā)生了一些特別的事情，總聽說原生家庭夸研，其實真正面對的時候不一定是一件好事 我知道自己是受到父母影響比較大的邦蜜，尤其是我好像對我爸根本沒有印象，我的成長仿佛他就像缺失了一樣陈惰，會有...

troul

最近的變化挺神奇的，屬實是我看不懂的存在 首先是越來越主動了抬闯，有時候甚至就是喋喋不休 說話也越來越不過腦子了井辆，反正夸張的，說錯的溶握，時有發(fā)生杯缺，不過我也覺得這挺好玩的 其實與其說...

troul

最近最受鼓舞的一句話是:“分離不會必然帶來傷痛”，之前也有一句話給過我這樣的感受睡榆，那是經(jīng)濟(jì)學(xué)的一個觀點“很多制度萍肆，風(fēng)俗是出于減少交易成本的目的而形成的” 后者緩解了對于道德的...

troul

成長環(huán)境自然會塑造性格，在以誰為榜樣這件事上是有所困惑的 在塑造超我的階段胀屿，是一個自我嘗試塘揣，開始選擇了一個絕對性的超我，后來覺得不對宿崭，更多就放開了 今天認(rèn)識到其實有一種權(quán)威型...

troul

專業(yè)人要干專業(yè)事亲铡。可是葡兑，做一名專業(yè)的人并不是那么的容易奖蔓。首先就是要專注于學(xué)術(shù)，認(rèn)認(rèn)真真讹堤，徹徹底底吆鹤，兢兢業(yè)業(yè)把專業(yè)理論學(xué)好、學(xué)扎實洲守、學(xué)透疑务，這樣才不負(fù)專人人最基本的素質(zhì)沾凄。其次，就...

troul

覺察和接納真的能夠不少問題知允，有時候心理壓力大搭独，也許也要學(xué)會求助，需要意識到自己的承受能力廊镜。我自己更愿意加一個給信息但不批評。壓力常有唉俗，一起善待自己??

情感疏壓學(xué)習(xí)筆記（一）

今天我在復(fù)習(xí)2019年所學(xué)習(xí)到的課程嗤朴，筆記在這里我分享給大家，也希望大家能夠好好的去重視自己的情緒虫溜。 一不同的情緒都會有不同表現(xiàn)和影響 二雹姊，進(jìn)去負(fù)面信息的人經(jīng)歷的環(huán)節(jié) 三，如...

思楠生涯規(guī)劃

285 5 3

troul

今天我在復(fù)習(xí)2019年所學(xué)習(xí)到的課程衡楞，筆記在這里我分享給大家吱雏，也希望大家能夠好好的去重視自己的情緒。 一不同的情緒都會有不同表現(xiàn)和影響 二瘾境，進(jìn)去負(fù)面信息的人經(jīng)歷的環(huán)節(jié) 三歧杏，如...

troul

隨時記錄，保持好奇迷守，深度參與犬绒，心情愉悅，都會是很實用的建議兑凿。靈感最終匯聚成具體的認(rèn)識凯力，那大概是一種很棒的狀態(tài)吧，這樣的體驗總是期待的

捕捉自己的靈感

捕捉自己的靈感留心生活當(dāng)中隨時閃現(xiàn)的念頭礼华，把它延伸拓展咐鹤，進(jìn)行深度的思考分析，這就是捕捉靈感最好最直接的方式圣絮。 這種靈感有時就是一個想法祈惶，有時候就是生活道理頓悟，有時候就是苦思...

月樂萍江

496 5 0

troul

“把自己當(dāng)做一顆種子晨雳，給它空間行瑞，允許成長” 學(xué)完智力理論發(fā)現(xiàn)自己對智力是有執(zhí)著的，就是在確認(rèn)“自己智力是否足以支撐著自己的夢想”餐禁，深究下去就是在說“只有一切都是合適的血久，才配擁...

troul

社會科學(xué)不那么討論證偽的事情，更關(guān)注范式或者解釋性框架帮非。一兩個例外并不能推翻一個理論 想明白這個好像理解了很多事氧吐，去了解一個人讹蘑，理解一件事，永遠(yuǎn)只是一個解釋角度筑舅，這才要求我們...

troul

一般來說座慰，個人在關(guān)系中會追求好或強的緯度，這個會被稱為自戀翠拣，自戀并不是一個不好的詞版仔，它代表著生命力 這時候兩個人的相遇是可以遇見的。強對強误墓，雙方針鋒相對蛮粮，當(dāng)然是有可能吵起來了...

troul

以禮自防，就是用禮的方式維護(hù)自己的面子谜慌，利益然想，乃至于安全。禮就是會有距離感欣范，跟陌生人更容易禮貌变泄，客氣，這是一種尊重恼琼。同時禮是有一種價值感的妨蛹，這是在文化里就會有的延續(xù)，周朝以禮...

troul

其實每個人對于外界的感知驳癌，更像是客觀世界的主觀反應(yīng)滑燃，這就給想象改變生活留下了可能性 愛是被看見，而被看見是可以作為一種動力存在的颓鲜，當(dāng)心里的愛累積了足夠多的時候表窘，也就有了空間，...

troul

卡爾羅杰斯提出“自我實現(xiàn)”是一個人最終的追求甜滨，但所有人真實的狀態(tài)是一個自我分裂的狀態(tài) 我們的人格就是分裂的又有走向整合的趨勢乐严，這種整合的能量可能是來自于一種生命的本能，而接納...

troul

現(xiàn)實生活的交易是一種相對平等的狀態(tài)衣摩，在最開始物物交換的年代昂验，雙方基本是認(rèn)為這兩個東西的價值是匹配的。 后來有了貨幣作為一個中間媒介艾扮，使得交易更方便既琴，更容易衡量了，整體來說每一...

troul

有了自我的概念之后泡嘴，覺得最近特別好的一個狀態(tài)就是相愛又分離甫恩。 小孩兒最開始需要得到母親的愛，產(chǎn)生依戀酌予，但隨著孩子長大磺箕，他慢慢的會發(fā)現(xiàn)除了母親之外奖慌，還有另外的人，比如父親松靡，同時...

troul

這里我可能更多想做一個理論性的探討简僧。 情緒就好像一個鐘擺，中間是沒有情緒的狀態(tài)雕欺，而左邊是喜岛马，右邊是憂。 而人生不是只有開心屠列，沒有悲傷的蛛枚，反而是能夠承受多少悲傷，也能夠體會多大...