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人是社會(huì)性動(dòng)物片拍，從其他個(gè)人启昧，認(rèn)識(shí)自己肝陪。然而這面鏡子并不總是和善，源于比較，焦慮和迷茫也會(huì)隨之而來(lái)存炮，焦慮是想要在鏡子中變得光鮮，迷茫是永遠(yuǎn)找不到相稱的配飾和自帶香氣的氣質(zhì)。 這...

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2025我的目標(biāo)達(dá)成路徑 1. 提升職場(chǎng)英語(yǔ)能力 1.1 讀英文原版書(shū)穆桂，儲(chǔ)備單詞并助力閱讀 1.2 反復(fù)聽(tīng)每次的townhall宫盔，準(zhǔn)備逐字稿，練習(xí)自己講述及默寫(xiě)享完，練習(xí)聽(tīng)力灼芭、口...

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在九月中旬，我來(lái)回顧一下我2024年的個(gè)人計(jì)劃驼侠，總結(jié)前三季度的進(jìn)展姿鸿，同時(shí)看看在最后的三個(gè)月中，我怎樣可以讓我的2024成果更加豐碩倒源。 前三個(gè)季度苛预，我的個(gè)人計(jì)劃主要圍繞以下三個(gè)...

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這周看到一本非常喜歡的書(shū)，有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)笋熬，蔡康永老師的《說(shuō)話之道》热某。這本書(shū)已經(jīng)出版多年，也大火了多年胳螟，在出版8年后的今天昔馋，我也時(shí)常在社交媒體書(shū)籍推薦的博文中看到它。起初糖耸，...

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如何提高社交能力 其實(shí)我是一個(gè)社恐秘遏，想要寫(xiě)這個(gè)主題完全是為了解決我自身的人生困惑。為什么說(shuō)我是一個(gè)社恐嘉竟，我在社交場(chǎng)合會(huì)有如下表現(xiàn)邦危，第一，非常緊張舍扰；第二倦蚪，插不上上話。探討這個(gè)問(wèn)...

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我順利的人生在畢業(yè)后結(jié)束了牢裳，別的同學(xué)大多數(shù)都很順利地找到了工作，在多個(gè)工作機(jī)會(huì)間找到了最為滿意的一份叶沛，薪資大多也挑了相當(dāng)滿意的蒲讯。而我只找到了一份實(shí)習(xí)，并非正式工作灰署∨邪铮回頭看五年...

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這周繼續(xù)學(xué)習(xí)人際交往。在卡耐基提到的四項(xiàng)人際溝通中的藝術(shù)章節(jié)溉箕，提到如下四點(diǎn)：不要批評(píng)責(zé)備晦墙、真誠(chéng)地贊美鄙人、關(guān)注對(duì)方的觀點(diǎn)和學(xué)會(huì)觀心和幫助他人肴茄。 第一晌畅，不要批評(píng)責(zé)備。核心的原因...

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這周如期和朋友一起聚餐寡痰，在這場(chǎng)聚會(huì)中踩麦，我覺(jué)得我的表現(xiàn)還可以。首先沒(méi)有陷入辯論氓癌，沒(méi)有總覺(jué)得自己優(yōu)越于其他人。一起吃了上海菜贫橙，并在吃完后贪婉，送了王宣一個(gè)jellycat的小包，我覺(jué)...

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最近在學(xué)習(xí)情商相關(guān)的書(shū)籍卢肃。那么有兩點(diǎn)很想記錄下來(lái)疲迂。 第一條，做一些可以逗自己開(kāi)心的事情莫湘。在日常生活中尤蒿，不妨將自己的生活安排得充實(shí)一些，避免讓自己陷入無(wú)聊或消極的狀態(tài)幅垮。如果一時(shí)...

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上周三公公在回老家前突然說(shuō)要去體檢腰池，也沒(méi)說(shuō)預(yù)約的事情，只說(shuō)他回上海的第二天也就是本周一去做體檢。 這是一個(gè)挺匆忙的事情示弓，我和老公在周末需要約好體檢讳侨。一方面想要讓公共盡可能滿意...