挨到凌晨浑侥，反復高燒了四天的女兒的體溫終于穩(wěn)定下來，我沉沉地睡去益兄，索性一覺睡到天大亮。窗外雪屑亂飛备恤，一片迷蒙侠姑，很難有落雪的歡喜。我喜歡站在原野射亏，仰著臉近忙，望向天空竭业，任憑大片大...
IP屬地：四川
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題目真好
我們有能力創(chuàng)造一個自己想要的狀態(tài)
今天歼郭，我們聞道讀書會共讀《幸福的真相》第十一章前提假設的第一遗契、二節(jié)。其中第二節(jié)前提假設的第一部分：看人的第3小節(jié)病曾，講述了每個人都具備使自己快樂的資源牍蜂。今天的輪值群主怱忽流年用...
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我們有能力創(chuàng)造一個自己想要的狀態(tài)
今天僵井，我們聞道讀書會共讀《幸福的真相》第十一章前提假設的第一、二節(jié)妖泄。其中第二節(jié)前提假設的第一部分：看人的第3小節(jié)驹沿，講述了每個人都具備使自己快樂的資源。今天的輪值群主怱忽流年用...
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@雨中的蘭草 多練習合砂，我們終將美好
給孩子的潛意識植入正念
期中考試結(jié)束青扔，腦海里只要想到孩子時，平靜或歡愉的情緒一下子消散了翩伪，內(nèi)心收緊微猖，身體也無法放松。 我的潛意識里是不安的缘屹，對他的未來擔憂的凛剥。 兒子面對自己如此差的成績一點兒也不在意...
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@歡康 我們都會越來越順暢??
覺察：從“心智小孩”到“心智成人”
“跟著文字做退行工作，了解到自己的心智從原生家庭中傳承了什么轻姿，去探索不一樣的行為模式犁珠。” “我需要對方做什么”轉(zhuǎn)化到“我自己可以做什么”互亮。 “一個孩子感受到父母糟糕的互動模式...
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給孩子的潛意識植入正念
期中考試結(jié)束犁享，腦海里只要想到孩子時，平靜或歡愉的情緒一下子消散了豹休，內(nèi)心收緊炊昆，身體也無法放松。 我的潛意識里是不安的慕爬，對他的未來擔憂的窑眯。 兒子面對自己如此差的成績一點兒也不在意...
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及時覺察椭懊，及時切換角色
讀到《消極戲劇三角》感觸最深的一句話是：從本質(zhì)上說，加害者是不存在的步势。因為沒有一個人能夠讓我們受害氧猬，只有我們自己。我們的痛苦本身都是自找的坏瘩。 是啊盅抚，當下孩子成績考不好，內(nèi)心可...
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覺察：從“心智小孩”到“心智成人”
“跟著文字做退行工作倔矾，了解到自己的心智從原生家庭中傳承了什么妄均，去探索不一樣的行為模式∧淖裕” “我需要對方做什么”轉(zhuǎn)化到“我自己可以做什么”丰包。 “一個孩子感受到父母糟糕的互動模式...