1、我要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣,每天照做不誤。 ①堅(jiān)持每天讀書自學(xué) ②至少每天30分鐘有氧運(yùn)動劣坊。 ③夢想先行,目標(biāo)緊隨其后松逊。 ④提前起床品洛。 ⑤每天睡夠7~8個(gè)小時(shí)。 ⑥描繪...
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1、我要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣,每天照做不誤。 ①堅(jiān)持每天讀書自學(xué) ②至少每天30分鐘有氧運(yùn)動劣坊。 ③夢想先行,目標(biāo)緊隨其后松逊。 ④提前起床品洛。 ⑤每天睡夠7~8個(gè)小時(shí)。 ⑥描繪...
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣闺兢,你認(rèn)為要花多久? 一個(gè)月戏罢,一年?在《異類》一書中提到屋谭, 養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣并且做成功出結(jié)果,達(dá)到專業(yè)的程度要10000小時(shí)龟糕。 《掌控習(xí)慣》這本書中講到桐磁,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)...
???有人說缓艳,好的習(xí)慣可以改變一個(gè)人的一生校摩,堅(jiān)持以下這10個(gè)習(xí)慣,讓今天的你比昨天的你更加優(yōu)秀阶淘,活出了自己的精彩人生衙吩。 1、每天做計(jì)劃的習(xí)慣 凡事預(yù)則立溪窒,不預(yù)則廢分井。 養(yǎng)成計(jì)劃...
1 2014年尺锚, 暢銷書作家彭小六, 還是一個(gè)三線小城市的程序員惜浅, 每個(gè)月勤勤懇懇瘫辩, 拿著6000多的工資。 平淡而又沒有錢途的生活他過了十年坛悉。 他也曾北漂伐厌, 但是漂不動, ...
作為一個(gè)重度手機(jī)不離手患者,曾被各種手游勾搭的沒有還手之力轩猩。自從開啟自律人生后卷扮,連用的app都換了一種風(fēng)格荡澎。下邊這八款app,便是成長路上最好的伴侶晤锹。 01.印象 這是一款攝...