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  • 工作飯局你會當?shù)谝粋€螃蟹離場嗎

    假如你們部門聚餐或颊,氣氛很好砸紊,各大領導也在,當你想走的時候囱挑,你會走嗎醉顽? 我今天就一直沒好意思在我想走的時候走,一直待到大家一起走平挑。為什么會覺得不好意思呢游添,應該是覺得...

  • 人生的意義在于自我實現(xiàn)(1)

    今天學到學習到一個名字,自我實現(xiàn)的預言通熄,即回想你經(jīng)常說得一句話是什么呢唆涝,這句話跟你的人生有什么關系呢,是不是發(fā)現(xiàn)你這句話總是能應驗唇辨。 那么他的原理是什么呢廊酣。首先我們...

  • 今日覺察

    1、今天我感恩了什么赏枚?如果沒有亡驰,原因是什么? 今天感恩上班途中饿幅,遇到同事小摩托載我一程凡辱,讓我免去大汗淋漓之苦 2、今天有什么事讓我有情緒栗恩? 今天在部門周例會透乾,當作為新人被問到...

  • 2020-06-24

    1,今天我感恩了什么?如果沒有乳乌,原因是什么艺演? 1键闺、感恩同事今天幫我把水提到6樓盲憎,特別今天溫度還37度多凿菩,感恩 2、感恩昨天在問出有啥覺察類書籍時客情,有好多小伙伴踴躍提出建議其弊,非...

  • 2020-06-22

    1,今天我感恩了什么膀斋?如果沒有梭伐,原因是什么? 感恩領導分了一個饅頭跟梨子讓我有早餐吃仰担。今早興致的蒸了兩個自己包的粽子作為早餐糊识,結(jié)果到公司吃時發(fā)現(xiàn)粽子沒熟,第一次知道粽子原來至...

  • 今日覺察

    1摔蓝,今天學到什么么赂苗?如果沒有,原因是什么贮尉? 1拌滋、今天看工作專業(yè)書籍,學到一些工作知識猜谚,還是要多看書败砂,看書能避免你走很多彎路。 2魏铅,今天我感恩了什么昌犹?如果沒有,原因是什么览芳? 感...

  • 夸夸精打細算的自己

    1斜姥,今天京東凌晨剁完手后有點慚愧,總覺的買了一些多的東西沧竟。后面專門去看購物單铸敏,發(fā)現(xiàn)自己也沒多買啥,都是買的自己需要的東西屯仗,除了兩個是可買可不買搞坝,后面為了湊優(yōu)惠券買了搔谴,但是算起...

  • 自我覺察

    1魁袜、今天學到什么么?如果沒有,原因是什么峰弹? 今天學到晚睡不一定會有很大影響店量,由晚睡造成的焦慮才是比較大的影響,因此一周一兩次晚睡也無妨鞠呈,放寬心融师。同時不同人有不同生物鐘,分為海...

  • 120
    2020-06-16

    1蚁吝,今天學到什么么旱爆?如果沒有,原因是什么窘茁? 今天學習到我愛吃的白饅頭竟然是高熱量食物怀伦,不過我都是早上吃,吃完精力滿滿山林。不過中午跟晚上可以少吃點晚飯房待。 2、今天我感恩了什么驼抹?如...

  • 2020-06-14

    1桑孩,今天學到什么么?如果沒有框冀,原因是什么流椒? 今天學到當你累了的時候,睡覺不一定有用明也。你要從身體镣隶,情緒,思維诡右,意志分析你是哪里出問題了安岂。我就說我之前累了看電視,看了后帆吻,就再也不...

  • 精力管理顆粒度

    精力管理域那,在分析的時候不僅僅是籠統(tǒng)的分析身體、情緒猜煮、思維次员、意志。要將顆粒度細化王带,之前每次聽說要將顆粒度細化淑蔚,以為只是指時間顆粒度,原來其他其他三項也有顆粒度愕撰。比如身體變化刹衫,你...

  • 120
    精力管理系統(tǒng)1

    今天看了leo在星球發(fā)的第一篇文章醋寝,精力管理系統(tǒng)。第一次知道他的底層邏輯带迟∫粜撸活久見了。要想精力好仓犬,你可以把你自己想象成一個去往目的地的車子嗅绰,你現(xiàn)在準備開始出發(fā),需要什么條件呢搀继?...

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