上個(gè)月本來(lái)打了雞血要改變寫作方向厦章，卻遲遲無(wú)法下筆，反而成為了一種寫作的負(fù)擔(dān)。 通過(guò)經(jīng)歷的各種各樣的事情，就領(lǐng)悟到一個(gè)道理：要以興趣為導(dǎo)向背传，而不是任務(wù)。 之所以有這么深刻的領(lǐng)悟...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
-
永葆青春的秘籍：讓興趣來(lái)做引路人
-
@天意子 哈哈栋烤，一直在用軟件呢谒养。趁有空把坑填上
【連載】《onenote輕松使用》目錄預(yù)告：系統(tǒng)介紹onenote使用教程
自從創(chuàng)建簡(jiǎn)書onenote專題以來(lái)，將近一個(gè)多月時(shí)間明郭，居然無(wú)人投稿买窟。雖然關(guān)注的人數(shù)在不斷增加，但沒(méi)有新內(nèi)容產(chǎn)生薯定。始绍。難過(guò)之余也證明這個(gè)專題存在巨大的增長(zhǎng)潛力，同時(shí)亟需一批教程被...
-
@Jenny_you 另外一個(gè)话侄，如果本身身體就很好亏推，跑半程馬拉松，全程馬拉松或百公里越野跑年堆。全程幾乎就是和疼痛進(jìn)行磨合適應(yīng)的過(guò)程吞杭，拼的是意志力。如果一疼就停下來(lái)变丧，可以說(shuō)連剛起步都困難芽狗，更別提之后的距離了。
身體預(yù)警和身體正常疼痛痒蓬，真正跑過(guò)一段時(shí)間區(qū)別還是很明顯的童擎。跑步冥想——最簡(jiǎn)單的冥想方式
一提到冥想滴劲，大家都會(huì)想到的是靜坐冥想。靜坐冥想一般是在一個(gè)幽靜的環(huán)境中坐著顾复，然后閉上雙眼班挖，調(diào)整呼吸，讓自己的身體放松芯砸，并排除雜念聪姿，以達(dá)到讓人排除煩擾內(nèi)心平靜的目的。有一種說(shuō)法...
-
@Jenny_you 有調(diào)查報(bào)告說(shuō)乙嘀，資歷深厚的跑者身體仍然會(huì)疼痛末购，可以說(shuō)疼痛是伴隨跑步一直存在的。之所以后面會(huì)感覺(jué)很輕松虎谢，是忍耐力變強(qiáng)了盟榴。
跑步一段時(shí)間自然會(huì)知道身體的極限在哪里，預(yù)警信號(hào)在哪婴噩，那時(shí)候自然會(huì)安全第一擎场，比賽第二，停下來(lái)觀察身體几莽，說(shuō)明已經(jīng)很危險(xiǎn)了迅办。而一般的疼痛，尤其是短距離的疼痛章蚣，長(zhǎng)期沒(méi)跑突然跑步的疼痛站欺，大部分是身體自然反應(yīng)，是可以克服的纤垂，忍耐后對(duì)身體損失不大矾策，而且還可以培養(yǎng)耐力。跑步冥想——最簡(jiǎn)單的冥想方式
一提到冥想峭沦，大家都會(huì)想到的是靜坐冥想贾虽。靜坐冥想一般是在一個(gè)幽靜的環(huán)境中坐著，然后閉上雙眼吼鱼，調(diào)整呼吸蓬豁，讓自己的身體放松，并排除雜念菇肃，以達(dá)到讓人排除煩擾內(nèi)心平靜的目的地粪。有一種說(shuō)法...
-
原首頁(yè)投稿專題 現(xiàn)暫停使用。 具體請(qǐng)查看：簡(jiǎn)書新版發(fā)現(xiàn)頁(yè)文章推薦系統(tǒng)上線公告 http://www.reibang.com/p/6c47b3244644
-
跑步時(shí)邂逅的美好瞬間今天清晨慢跑5公里。2017年500公里的跑步目標(biāo)目前進(jìn)展到312.6公里付魔。 每次我跑步的路線基本是固定的聊品，就在家附近的村落里來(lái)回穿梭(杭州閑林)。 跑步時(shí)每每都會(huì)遇到一些美...
-
研究或深或淺--學(xué)習(xí)永無(wú)止境--間或言而有性
-
成長(zhǎng)勵(lì)志投稿須知： 1.本專題收錄有關(guān)成長(zhǎng)伸眶，蛻變，勵(lì)志刽宪，追夢(mèng)等文章厘贼，表達(dá)真實(shí)的個(gè)人經(jīng)歷和感想，要求文章真情實(shí)感圣拄，杜絕空談雞湯類文章嘴秸，打造精品文章專題 2.圖文并茂，排版美觀庇谆，字?jǐn)?shù)適當(dāng)岳掐，語(yǔ)言流暢，保證文章質(zhì)量 3.謝絕密集投稿饭耳，抄襲串述，轉(zhuǎn)載他人文章 4.文章中不能含有二維碼，圖片水印寞肖，微博纲酗，公眾號(hào)，qq逝淹，電話等推廣字樣耕姊，不能帶有簡(jiǎn)書以外鏈接 你一定要努力桶唐，但千萬(wàn)別著急栅葡，讓我們一起加油！
-
@心申 感謝打賞尤泽，我也寫的沒(méi)多久欣簇，一起學(xué)習(xí)
寫作給我?guī)?lái)了什么
在簡(jiǎn)書上，看到"無(wú)戒"老師的寫作訓(xùn)練營(yíng)第三期課程坯约。3月份的第二期費(fèi)用才40快熊咽，沒(méi)有報(bào)名，這次卻漲到了300闹丐，說(shuō)實(shí)話挺貴横殴，在猶豫究竟要不要買。 在動(dòng)車發(fā)車前的一兩分鐘，問(wèn)了自己...
-
@PPT的秘密 感謝提醒??，已經(jīng)修改了哦
神奇的記憶軟件Anki——告別邊學(xué)邊忘的困擾
今天重點(diǎn)介紹下記憶軟件Anki文狱，非常小巧的一款軟件粥鞋，功能卻是無(wú)比強(qiáng)大。 ———————— 之前文章提到注會(huì)學(xué)習(xí)中遇到的瓶頸瞄崇，通過(guò)努力呻粹，有了很大的改觀，基本確立了快速學(xué)習(xí)套路：...
-
本專題僅收錄求職塘安、簡(jiǎn)歷糠涛、換工作、職業(yè)規(guī)劃兼犯、招聘忍捡、職場(chǎng)干貨、上班感悟切黔、管理提升砸脊、工作效率等與上班相關(guān)文章。 專題投稿和推薦到首頁(yè)等事宜請(qǐng)看須知：http://www.reibang.com/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.reibang.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡(jiǎn)書?上班這點(diǎn)事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡(jiǎn)書ID：不世虹霓）纬霞，很高興認(rèn)識(shí)大家(o^^o) 有幾個(gè)關(guān)于專題的小變化想和大家分享： 1凌埂、從今天起，每天會(huì)由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個(gè)社群內(nèi)分享專題日?qǐng)?bào)诗芜，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇瞳抓，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等伏恐，未來(lái)還會(huì)不斷更新補(bǔ)充內(nèi)容孩哑。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時(shí)告訴我們喲～ 2翠桦、目前專題有3個(gè)社群横蜒，平時(shí)都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復(fù)進(jìn)群。為了營(yíng)造更好的社群氛圍丛晌，讓它重新激發(fā)活力鹰霍，這個(gè)月我們會(huì)就社群進(jìn)行一些調(diào)整。每個(gè)群會(huì)設(shè)定不同主題茵乱，之后會(huì)組織線上交流茂洒、研討活動(dòng)，也會(huì)陸續(xù)邀請(qǐng)一些職場(chǎng)咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗(yàn)分享瓶竭。此外督勺，每個(gè)群會(huì)有一名『專題金牌導(dǎo)師』常駐，和大家進(jìn)行更多交流互動(dòng)斤贰。原則上每位小伙伴不重復(fù)入群智哀，具體規(guī)則和活動(dòng)稍后公布，敬請(qǐng)期待荧恍。 3瓷叫、群內(nèi)可分享任何來(lái)自簡(jiǎn)書的鏈接（包括簡(jiǎn)書各個(gè)公眾號(hào)），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號(hào)及個(gè)人名片送巡、截圖）摹菠，不可以發(fā)任何推廣、廣告信息骗爆，否則群主和管理員會(huì)直接抱走次氨，隨時(shí)損失幾個(gè)億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲，有所成長(zhǎng)摘投。 最后：你一定要努力煮寡，但千萬(wàn)別著急??
-
工作生活被“番茄工作法”掌控幸撕，超贊昨天介紹了超棒的記憶工具Anki，今天繼續(xù)介紹另外一個(gè)效率工作： 番茄工作法外臂，自己試用了這么長(zhǎng)時(shí)間也確實(shí)要拿出來(lái)分享了坐儿。 一、使用番茄工作法的經(jīng)歷 最開(kāi)始使用番茄工作法還是在...
-
神奇的記憶軟件Anki——告別邊學(xué)邊忘的困擾今天重點(diǎn)介紹下記憶軟件Anki专钉，非常小巧的一款軟件挑童，功能卻是無(wú)比強(qiáng)大。 ———————— 之前文章提到注會(huì)學(xué)習(xí)中遇到的瓶頸跃须，通過(guò)努力，有了很大的改觀娃兽，基本確立了快速學(xué)習(xí)套路：...
個(gè)人介紹
歡迎關(guān)注個(gè)人微信公眾號(hào)：王泉愛(ài)分享菇民，有關(guān)目標(biāo)管理，個(gè)人成長(zhǎng)等內(nèi)容。