董禹闐

夏季如何養(yǎng)生虱而？調(diào)飲食，防暑濕欲逃。 “暑”為夏季之主氣鳞芙，為火熱所化牺荠，獨(dú)發(fā)于夏季骚灸。 “濕”為長夏之主氣糟趾，尤其在南方，天氣炎熱又多雨甚牲，濕邪重濁黏膩义郑，容易傷害脾胃功能。因此丈钙，宜多吃清熱...

流螢如星

現(xiàn)在天氣真的太悶熱了，即使我一直呆在室內(nèi)汉额，開著風(fēng)扇吹著風(fēng)曹仗，但還是會覺得身上有汗導(dǎo)致皮膚黏膩膩的。 頭發(fā)就算扎起來了也會覺得很熱蠕搜，我經(jīng)常都是會拿著發(fā)夾把頭發(fā)夾上去怎茫，但后腦勺到脖...

木木成長說

《納瓦爾寶典》一書中有一個觀點(diǎn)：養(yǎng)成習(xí)慣的方法和過程并不重要，甚至連做什么都不重要妓灌，重要的是每天堅持轨蛤。 比如很多人糾結(jié)于舉重訓(xùn)練、網(wǎng)球虫埂、普拉提和高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練到底哪個運(yùn)動最...

錦時閱讀

作者：李巧兒 不少父親和女兒之間擁有深厚的情感依戀栈暇，也有不少父親在女兒出嫁時潸然淚下麻裁。 而且，在生活中瞻鹏，在對待兒子和女兒時悲立，父親更加疼愛女兒，女兒是他心里最完美的一個女性新博，往...