教師公益第四天峻黍，在學員跟我來提問的時候，我就用到了情緒鉆井這個工具拨匆，一個人充滿著恐懼姆涩，憤怒甚至麻木，就像小動物的應急反應惭每，內(nèi)在是一層傷心骨饿，委屈，...

情緒鉆井台腥，這個練習很早就聽過宏赘，但今天在教師公益課上，老師講的時候我才明白黎侈，原來這么多年察署，我一直是在剝洋蔥，從最初的麻木無感峻汉，到后來的憤怒贴汪，再到恐...

突然明白一個新的道理，當你越抗拒越討厭的時候休吠，其實是你轉身最快成長最快的時候扳埂，很多人往往就卡在不舒服，卡在難受里面蛛碌，而真正你秒轉的那一刻聂喇，會發(fā)現(xiàn)...

你身邊有沒有這樣的人？總是在背后說別人的壞話，人是不是真的很討厭希太？ 那么克饶，如何對付總是在背后說三道四的人了？其實只有一招誊辉，真的很簡單矾湃，下次你再遇...

今天又不知不覺到了凌晨 仿佛已經(jīng)成了我，這么多年的模式堕澄，其實好像早點沒有緊迫感邀跃，到了晚上發(fā)現(xiàn)有一堆事情沒有完成 可是在早時候呢，卻感覺并沒有這些...

才兩天蛙紫，今天竟然12點前都忘了更拍屑。怎么說呢？還是需要上鬧鐘坑傅，有時候僵驰，我是對自己太過自信，一堆事情擁過來的時候唁毒，就很自然的顧此失彼… 捋捋今天都干...

最后一篇簡書蒜茴，是寫在2020年的5月1日，時隔將近兩年又要開始碼字了 最大的不同浆西，過往寫字粉私，雖然也很喜歡，不過更多的是為了近零，向別人證明：我很厲害...

人們總說：好的婚姻，是談一輩子戀愛幌甘。 真正推動婚姻長久幸福的潮售，其實不是多么濃烈的愛。而是在瑣碎的光陰中锅风，把你當成是初戀女友那般呵護酥诽。不因年紀見長...