240 發(fā)簡信
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  • 來園子旅游的朋友挺多

    正值暑假哨鸭,全國各地的小朋友、大朋友來到了北京,并想進(jìn)清華園里來看看程储,當(dāng)然呛每,我們清華人是歡迎的雷袋。 進(jìn)來的方式:學(xué)校好像開放了一個(gè)月的個(gè)人申請梆惯,結(jié)束后又開放了周末的個(gè)人申請,跟隔...

  • 跑步四 別停下

    只要你想所有的一切都在幫你劫樟! 今天回老家了痪枫,不能按正常的作息跑步,到家已經(jīng)21點(diǎn)多叠艳,吃過飯已經(jīng)22點(diǎn)了奶陈,原本計(jì)劃今天不跑步,明天去的附较。今天一早就這么想的吃粒,也許是昨晚睡的時(shí)候…...

  • 對于成年人什么是好工作

    對于許多成年人來說,好工作不僅僅是賺錢拒课,它更是需要滿足他們的職業(yè)需求和生活理想徐勃。一個(gè)好的工作應(yīng)該能提供合理的薪資,有足夠的時(shí)間來平衡工作和生活早像,并且讓他們感到有挑戰(zhàn)僻肖、成長和有...

  • 一般性的事情,哪有什么辦不到卢鹦,就是慫

    最近有個(gè)同事找工作臀脏,看著優(yōu)秀的簡歷:N篇優(yōu)秀論文、M篇會議報(bào)告和L篇專利,讓我自慚形穢揉稚。 這是兩年的成果秒啦,2年前我剛?cè)虢M時(shí)這位同事還什么也沒有,Tinghua的就是不一樣搀玖! ...

  • 學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候怎么辦

    作為學(xué)生或者年輕學(xué)者余境,每個(gè)星期可能都會有學(xué)不進(jìn)去、效率低下的時(shí)候灌诅,那么怎么解決呢葛超? 首先,要明確什么原因?qū)е虏幌雽W(xué)習(xí)延塑。結(jié)合自身說一下分析路徑,我不想學(xué)習(xí)的主要原因是遇到了障礙...

  • 減肥期間應(yīng)該吃的食物

    這段事情在減肥答渔,我不僅看了書关带,也搜索了一些攻略,考慮到自己的腦子并不是很好使沼撕,我打算從多個(gè)方面優(yōu)化一下宋雏。首先明確一下自己減肥期間應(yīng)該吃什么、應(yīng)該怎么吃务豺。 1.首先是主食類磨总,最...

  • 健康減肥

    健康減肥需要遵循嚴(yán)格的飲食和運(yùn)動(dòng)規(guī)律,而不是簡單地采用諸如饑餓或極端運(yùn)動(dòng)等不健康的方法笼沥。 改變飲食習(xí)慣蚪燕,逐漸減少高熱量和高糖分食物的攝入,增加蔬菜水果和蛋白質(zhì)的攝入量奔浅,有助于...

  • 每個(gè)人都很忙馆纳,要分清主次、統(tǒng)籌安排

    誰都是要同時(shí)處理很多事情汹桦,既然選擇了某條艱難的道路鲁驶,就應(yīng)該學(xué)會:分清主次,統(tǒng)籌安排舞骆。 很多時(shí)候他們是用自己的忙碌來掩蓋自己不愿意面對的緊要問題钥弯。 一個(gè)很重要的問題要弄明白:在...

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    減肥打卡第十二天

    今日體重65.35 單一飲食減肥法第七天,最近幾天沒運(yùn)動(dòng)了督禽,今天比昨天減重8兩脆霎,昨天水果日,沒有吃高糖的赂蠢,每天靠咖啡續(xù)命绪穆,也沒感覺餓,對美食無欲無求了!離十斤目標(biāo)還差7兩玖院,今...

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本人會階段性完成某一目標(biāo)的過程菠红,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、分享經(jīng)驗(yàn)难菌、展現(xiàn)值得回味的一天天试溯。近期目標(biāo)1.5月減肥7kg
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