上班族睡眠狀況調(diào)查報(bào)告發(fā)布 繁忙的工作之后 大家的睡眠質(zhì)量如何呢兔甘？ 一組數(shù)據(jù)了解↓↓ ·我國上班族每天平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為7.5小時(shí)今瀑，25%的受訪者睡...

草莓被譽(yù)為“春季第一果”齿桃，它不僅外觀誘人激捏、酸甜可口设塔，維生素C的含量也高。 但是有傳言說远舅，草莓是“最臟的水果”闰蛔，事實(shí)真的如此嗎？為什么營養(yǎng)專家卻對(duì)...

牛奶每天喝多少好?中老年人要不要每天吃乳制品蚤吹？有人認(rèn)為該吃例诀，說它有利于補(bǔ)鈣随抠，還能增加蛋白質(zhì)供應(yīng)。也有研究說繁涂，補(bǔ)鈣對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松沒好處拱她。有文獻(xiàn)稱，...

皮膚變得晦暗干燥秉沼、總是感到疲勞、身體水腫……當(dāng)心矿酵！這可能是肝臟在向你“求救”唬复！今天（3月18日）是全國愛肝日，為了自己的健康全肮，投媒網(wǎng)[http:...

說到水果倔矾，很多人會(huì)想到健康妄均。減肥要吃水果，健身要吃水果哪自，上班加班也要吃水果…… 但很多人對(duì)水果有很多誤解丰包，比如，覺得吃水果很健康壤巷，就可以敞開吃邑彪，...

喝堿性水能治布闹ⅰ？“酸性體質(zhì)”才是百病之源矩动？堿性水可以調(diào)節(jié)人體酸堿性有巧？ 早年間流行過的這些“科學(xué)流言”，已先后被權(quán)威機(jī)構(gòu)揭穿是刻意營造的“養(yǎng)生騙局...

日常生活中，去超市買買東西是再普通不過的事情示姿，但下面這幾種食物無論什么牌子甜橱，只要包裝上有這幾個(gè)字，投媒網(wǎng)[http://reg.qiyerb.c...

吃飽飯后子檀，您的習(xí)慣是什么呢镊掖？ 飯后百步走乃戈，活到九十九； 飯后不能站著堰乔，容易胃下垂偏化； 飯后應(yīng)該躺著脐恩，這才是正確姿勢(shì)镐侯； 飯后喝杯茶，提神助消化驶冒； …...

近來骗污，不時(shí)有熬夜猝死的新聞發(fā)生崇猫。 如今，熬夜成了一個(gè)影響健康的大問題需忿。有專家表示诅炉，入睡時(shí)間不能晚于23點(diǎn)。然而在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)屋厘，甚至大部分年輕...