上班族睡眠狀況調查報告發(fā)布 繁忙的工作之后 大家的睡眠質量如何呢垃沦？ 一組數據了解↓↓ ·我國上班族每天平均睡眠時長為7.5小時，25%的受訪者睡眠時間不足6小時。 ·最能熬夜...
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我國上班族平均每天睡7.5小時执俩！怎樣睡覺更健康念搬？
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草莓是“最臟的水果”？為什么專家卻推薦吃呢？真相是…
草莓被譽為“春季第一果”性誉，它不僅外觀誘人、酸甜可口茎杂，維生素C的含量也高艾栋。 但是有傳言說，草莓是“最臟的水果”蛉顽，事實真的如此嗎蝗砾？為什么營養(yǎng)專家卻對它贊不絕口呢？跟投媒網小編一起...
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多吃乳制品携冤，老人少跌倒悼粮？補鈣對預防骨質疏松到底有啥好處？
牛奶每天喝多少好?中老年人要不要每天吃乳制品曾棕？有人認為該吃扣猫，說它有利于補鈣，還能增加蛋白質供應翘地。也有研究說申尤，補鈣對預防骨質疏松沒好處。有文獻稱衙耕，多吃乳制品反而容易發(fā)生骨折昧穿。有...
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全國愛肝日丨身體出現這5種異常，可能是肝臟在"求救"…
皮膚變得晦暗干燥橙喘、總是感到疲勞时鸵、身體水腫……當心！這可能是肝臟在向你“求救”！今天（3月18日）是全國愛肝日饰潜，為了自己的健康初坠，投媒網[http://reg.qiyerb.co...
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吃起來酸的水果含糖量可能很高？控糖的人還能吃嗎彭雾？
說到水果碟刺，很多人會想到健康。減肥要吃水果薯酝，健身要吃水果半沽，上班加班也要吃水果…… 但很多人對水果有很多誤解，比如蜜托，覺得吃水果很健康，就可以敞開吃霉赡，尤其是那些吃起來不怎么甜的水果...
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“堿性水神話”又起橄务？專家看了只有3個字：不科學！
喝堿性水能治惭鳌蜂挪？“酸性體質”才是百病之源？堿性水可以調節(jié)人體酸堿性嗓化？ 早年間流行過的這些“科學流言”棠涮，已先后被權威機構揭穿是刻意營造的“養(yǎng)生騙局”。然而刺覆，“堿性水神話”雖然在...
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包裝上有這些字樣的食品別買严肪！你家有幾個？
日常生活中谦屑，去超市買買東西是再普通不過的事情驳糯，但下面這幾種食物無論什么牌子，只要包裝上有這幾個字氢橙，投媒網[http://reg.qiyerb.com/register?adm...
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吃飽后該躺著酝枢、坐著，還是站著悍手？醫(yī)生給出了標準答案…
吃飽飯后帘睦，您的習慣是什么呢？ 飯后百步走坦康，活到九十九竣付； 飯后不能站著，容易胃下垂滞欠； 飯后應該躺著卑笨，這才是正確姿勢； 飯后喝杯茶仑撞，提神助消化赤兴； ……究竟哪個才是飯后的正確“打開...
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如果每天凌晨一兩點睡妖滔，多久會猝死？看完不敢硬撐了…
近來桶良，不時有熬夜猝死的新聞發(fā)生座舍。 如今，熬夜成了一個影響健康的大問題陨帆。有專家表示曲秉，入睡時間不能晚于23點。然而在這個快節(jié)奏的社會疲牵，甚至大部分年輕人都做不到24點前入睡承二。 他們...
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久坐的危害，竟然這么大纲爸？
大家都知道久坐不好亥鸠，但危害到底有多大？投媒網小編幫大家清晰一下概念识啦。 澳大利亞昆士蘭大學給出了相應的量化數字：坐1小時的危害≈抽2根煙≈減壽22分鐘负蚊。 而“減壽”只是危害的冰...
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讓數百萬人誤以為吃黑巧克力減肥的騙局，其實是這樣的颓哮！「吃黑巧克力能減肥」這個說法投媒網小編相信很多人都聽說過吧家妆！ 有多少減肥的小伙伴為了讓自己更苗條，強忍著純黑巧克力的苦澀每天都在吃冕茅，指望著靠吃它瘦一點伤极，再瘦一點。甚至有很多賣...
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手機電池不耐用姨伤？你可能是做錯了這5件事
有人說 只要手機還有電和流量 孤獨就追不上我塑荒！ 的確，手游姜挺、社交齿税、拍照…… 智能手機早已成為 我們生活的重要工具 但“機不離手”也讓 手機電量消耗越來越大投媒網小編給大家收集...
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敷面膜后為何會刺痛？
對許多人來說炊豪，面膜是便捷又有效的護膚法寶凌箕。面膜有很多種，有人認為補水面膜最安全词渤，每天敷都沒有問題牵舱。但據報道，深圳一名女子每天敷補水面膜兩次缺虐，經過一段日子后芜壁，臉部皮膚反而變得越...
