01今天在朋友圈看到復(fù)盤(pán)教練羅一點(diǎn)老師發(fā)的內(nèi)容清寇，個(gè)人覺(jué)得很有價(jià)值涛舍。 【個(gè)人復(fù)盤(pán)的五個(gè)發(fā)展階段】①1.0階段：記錄：記錄每天重要的事胰舆，有價(jià)值的事晶衷，讓記錄先變成微習(xí)慣你虹，習(xí)慣抛杨；②2...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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我的復(fù)盤(pán)處在哪個(gè)階段爽雄？
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周總結(jié)（7月22日～7月28日）本周參加了白雪讀書(shū)會(huì)暗赶，而且每天認(rèn)真聽(tīng)分享寫(xiě)復(fù)盤(pán)鄙币，連續(xù)寫(xiě)了四天，發(fā)現(xiàn)寫(xiě)的人越來(lái)越少蹂随，但這次我肯定要堅(jiān)持到底十嘿，不是為了排名和禮物，是對(duì)自己的取信岳锁，再次證明自己绩衷，只要想做就可以做到...
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何帆：快變量，慢變量
快變量：指每天面臨的變化和挑戰(zhàn)激率，比如每天的天氣變化 慢變量：指不為人察覺(jué)的但是卻起著決定因素的變量咳燕，比如月亮的變化 快變量和慢變量都很重要。如果不看天氣預(yù)報(bào)柱搜，最好不要貿(mào)然出海...
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英語(yǔ)牛人總結(jié)的12條實(shí)用方法迟郎，讓你更好學(xué)習(xí)英語(yǔ)！
關(guān)于怎樣采用不同的方法學(xué)習(xí)聪蘸，以更快地提高成績(jī)宪肖，下面是一些有用的參考。 1.Study Every Day 堅(jiān)持每天學(xué)習(xí) It's important to study Eng...
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10月份周總結(jié)（10.8-10.13）1.本周計(jì)劃實(shí)際達(dá)成情況： （1）每天慢跑8公里健爬，10.8-10.12達(dá)到要求控乾，只有10.13日的晨跑8公里分兩次完成，雖然有點(diǎn)小小遺憾娜遵，還是為自己的堅(jiān)持加油蜕衡！ （2）每天堅(jiān)...
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28天遇到未來(lái)更好的自己
28天遇到未來(lái)更好的自己 睡懶覺(jué)&早起曬太陽(yáng) 吃快餐&花式早餐秀 葛優(yōu)癱&暖陽(yáng)中跑步 啤酒肚&美炸馬甲線 手機(jī)控&書(shū)中黃金屋 只要你敢想，我們陪你做 行動(dòng)起來(lái)世界就是你的 你...
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為何高手是持續(xù)性自律设拟，而你是間歇性自虐慨仿？文|趙曉璃 寫(xiě)在前面的話： 你是否有這樣的苦惱久脯，有時(shí)候明明計(jì)劃的很好，但卻很難堅(jiān)持下來(lái)镰吆？ 你是否有這樣的困惑帘撰，明明自己條件還不錯(cuò)，可不知為何万皿，職業(yè)發(fā)展屢屢不得志摧找？ 你是否有這...
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沒(méi)有房子的年輕人，你的焦慮至少價(jià)值百萬(wàn)文|趙曉璃 寫(xiě)在前面的話： 今天和大家說(shuō)的牢硅，是一例真實(shí)的職場(chǎng)案例故事蹬耘。 咨詢者是兩年前找我做的咨詢，和很多人的境遇類似减余，她覺(jué)得自己的工作壓力大综苔、事務(wù)瑣碎，看不到升值的空間佳励。 ...
