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昨天晚上兒子告訴我裳擎，學(xué)校少先隊宣誓大會選他及另外三位同學(xué)當(dāng)主持人厕吉，回來既興奮又緊張，但我真的為他高興喳瓣，他們這個班大多都是關(guān)系戶，而且班級同學(xué)成績非常好匿刮，可以說高手云集扛伍。雖然沒...

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近兩天心情很不好，工作生活有些事讓我煩窒百，耳朵今天莫名其妙疼黍判，老公的暴燥我感覺我受夠了，兒子學(xué)習(xí)不夠自覺篙梢，需要我盯顷帖，家務(wù)我要做，兩份截然不同的工作渤滞，我覺得很累窟她，更的的是心累，想...

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焦點解決中的八個常見理念蔼水。一把精力放到解決上震糖。二，看到問題與癥狀的正向意義趴腋。三吊说，重新建構(gòu)。是當(dāng)事人是解決自身問題的專家优炬。我做好水引子颁井，確認知覺。找到例外蠢护，解決之道就在其中雅宾。把...

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例外問句。過去什么時候葵硕，你們夫妻是可以像你們期待的那樣眉抬。是比較能平心靜氣的討論孩子的事情。那是怎么發(fā)生的懈凹？以前有沒有遇過相似的困難蜀变，你那是是如何處理的？而讓情況沒有變得更棘手...

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一介评， 成果問句库北。今天你覺得我們討論什么主題對你是最重要的爬舰？ 今日你來到這里，你會希望我如何可以對你有所幫助寒瓦？要讓今日的晤談?wù)娴淖兂梢粋€有效果的晤談情屹，需要討論什么事情才行？今天...

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溫故知新:五聚焦1.聚焦正向2聚焦解決3聚焦現(xiàn)在與未來（1）如果有可能杂腰，你希望有什么變化屁商？(2）你想要的是什么呢？（3）如果可以試試看颈墅，在你目前的生活中你希望改變的事情有哪些...

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懸了兩三年的事終于有了較好的結(jié)局蜡镶，有喜悅，但是更多是坦然恤筛，想想這一段我的收獲官还，我想是心態(tài)平和些，盡力作自已能做的毒坛，至于結(jié)果就隨它吧望伦！劉老師說咨詢中要接的住，我感覺生活中更要接...

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SFBT專業(yè)價值1.尊重人類尊嚴2.個別化服務(wù)3.助長當(dāng)事人愿景4.以當(dāng)事人的優(yōu)勢為基礎(chǔ)5.鼓勵當(dāng)事人參與6.充分提高當(dāng)事人的自我決定7.助長轉(zhuǎn)移性8.極大化當(dāng)事人賦能感9....

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今天重溫解決四問1.我想要的是什么煎殷？2.為了實現(xiàn)我想要的屯伞，我需要先怎樣安頓好自已？3.怎樣做最起碼不會更糟?4.怎么樣可以讓現(xiàn)在有所改變豪直？因為學(xué)校開學(xué)劣摇，一下子事情多了許多，我...

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昨天的分享盡管記著要寫弓乙，但最終還是沒完成末融，抓住能抓住的，做到能做到的暇韧，盡力而為勾习。今天早上贊美老公的任務(wù)也沒完成。就用雖然但是的句式吧懈玻！雖然他是起床困難戶巧婶，很讓我煩，但是起來后...

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明天有那么事涂乌，我都不知該先干什么艺栈？明天媽媽要去醫(yī)院做白內(nèi)障手術(shù)；還要去學(xué)校打掃辦公室骂倘，和同事對接開學(xué)事宜眼滤；公司還有一堆事巴席；督促孩子學(xué)習(xí)历涝；準備復(fù)盤課程，分身乏術(shù)。有什么難得呢荧库。...

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每天有那么事堰塌，我都不知該先干什么？明天媽媽要去醫(yī)院做白內(nèi)障手術(shù)分衫；還要去學(xué)校打掃辦公室场刑，和同事對接開學(xué)事宜；公司還有一堆事蚪战；督促孩子學(xué)習(xí)牵现，分身乏術(shù)。有什么難得呢邀桑。大概有我那么多...

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相信瞎疼，從心出發(fā) 昨晚給自已挖了那么大個坑，睡不著壁畸，刷視頻《康熙王朝》中鰲拜準備造反前的一段贼急，鰲拜給九門提督吳六一升官、送銀票捏萍，而康熙下了一道密旨太抓，“我擔(dān)心你吳六一造...

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今天是9月1日，學(xué)生正式開學(xué)了令杈。今年孩子有幸分到了一個最優(yōu)秀的班走敌，今天在釘釘看到老師布置的作業(yè)和老師評出的優(yōu)秀作業(yè)，才真切體會這個班學(xué)生的厲害逗噩，孩子與他們存在不小的差距悔常，我這...

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今天是9月1日给赞，學(xué)生正式開學(xué)了机打。今年孩子有幸分到了一個最優(yōu)秀的班，今天在釘釘看到老師布置的作業(yè)和老師評出的優(yōu)秀作業(yè)片迅，才真切體會這個班學(xué)生的厲害残邀，孩子與他們存在不小的差距，我這...

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因疫情原因柑蛇，原計劃的出差去不了芥挣，工作計劃被打亂了，但卻有更多的時間去學(xué)習(xí)耻台，陪陪孩子空免，做頓好吃，想想就挺不錯盆耽。`

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因疫情原因蹋砚，原計劃的出差去不了扼菠，工作計劃被打亂了，但卻有更多的時間去學(xué)習(xí)坝咐，陪陪孩子循榆，做頓好吃，想想就挺不錯墨坚。

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近來比較忙秧饮，顧不上照顧兒子，原本很發(fā)愁泽篮，但兒子自理能力超乎我的想像盗尸，早上5:30起床，準備東西去踢足球帽撑，已經(jīng)堅持了近二十天振劳。孩子越放手越有用，這應(yīng)該忙碌的又一個驚喜吧油狂！

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7月28日焦點課程历恐，而我這一段忙的一塌糊涂，晚上12點前沒休息過专筷，盡管找時間上課還是沒能堅持完弱贼，想到劉老師說五聚焦，聚焦正向磷蛹，忙也挺好吮旅，說明我身心健康，還能做很多事味咳，能忙說明...