郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1340天 2022－1－22 有感: 首先今天對(duì)我自己說(shuō)，你很好親愛(ài)的次和，我正在去體驗(yàn)我的生命反肋，之前知道碰到一些事情自己不敢去爭(zhēng)取或者解決總是糾結(jié)，現(xiàn)在...
IP屬地：河南
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2022-01-22
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2022-01-21
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1339天 2022－1－21 今天應(yīng)該表?yè)P(yáng)自己踏施，從早上聽(tīng)直播課開(kāi)始石蔗，就有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，還有談不上如釋重負(fù)吧畅形，但是好像也沒(méi)有那么沉重了养距，大概哪位連麥...
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咨詢(xún)獎(jiǎng)勵(lì)有感
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1338天 2022－1－18 那天看咨詢(xún)展示因?yàn)橐恍┰虿荒莒o心，所以感受不是很深刻日熬，后來(lái)在小群里聽(tīng)大家討論棍厌，暢所欲言，最后梳理了一些感受: 1....
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2022-01-14
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1336天 2022－1－14 今天的進(jìn)步: 1. 早上起來(lái)能夠保持一個(gè)正向良好的心態(tài)碍遍，不去想生活中那些讓人煩惱的事情，多去想自己擁有的東西阳液，而不是沒(méi)有...
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2022-01-13
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1335天 2022－1－13 今日和朋友聊天怕敬，發(fā)現(xiàn)我們走在心理學(xué)的道路上，走著走著會(huì)突然發(fā)現(xiàn)我怎么好像還是需要回到生活中來(lái)帘皿，似乎是轉(zhuǎn)了個(gè)圈又回來(lái)了东跪，...
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感悟
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1333天 2022－1－12 1. 感覺(jué)自己學(xué)的東西正在被內(nèi)化，雖然還是會(huì)有好多次的反復(fù)，但是進(jìn)步在于覺(jué)察正在變得提前虽填，能夠看到情緒丁恭，只是還沒(méi)有學(xué)會(huì)控...
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約練二
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1329天 2021－12－30 今日難得遇到黃老師，大早上也克服困難來(lái)約練斋日，心想如此優(yōu)秀的人都如此拼命我怎么能只顧得安逸牲览，也要加油！ 1. 給予共情恶守，...
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2021-12-29
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1325天 2021－12－29 生活有感: 1. 很多事情都堆到一起的時(shí)候第献，你想的很好，想把所有事情都做好是不可能的兔港，所以不要去想太多庸毫，去做就好了。不要...
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約練一
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1323天 2021－12－27 第七期 第八周 第一次 總22次 咨詢(xún)師 1. 通過(guò)來(lái)訪(fǎng)者帶來(lái)的話(huà)題我似乎也看見(jiàn)自己曾經(jīng)的那份糾結(jié)衫樊，那份迷茫和無(wú)助...
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約練一二三
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1322天 2021－12－26 第七期 第7周 第一次 觀察員 1. 咨詢(xún)關(guān)系建立好非常重要飒赃。咨詢(xún)關(guān)系的好塊直接影響來(lái)訪(fǎng)者的敞開(kāi)度，好的關(guān)系會(huì)帶給...
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約練一
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1316天 2021－12－17 第七期 第六周 第一次 觀察員 1. 面對(duì)一個(gè)不達(dá)目的誓不罷休絕對(duì)要占上風(fēng)科侈，死磨硬纏哪怕退而求其次也要達(dá)到自己的心愿的...
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2021-12-16
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1315天 2021－12－16 角度不同载佳，還原到他關(guān)注的重點(diǎn)。 狼來(lái)了兑徘，奶奶太殘忍了刚盈，大人怎么可以這樣？大人為什么不愿相信第三次呢挂脑？所以把小朋友害死了藕漱，...
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2021-12-15
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1313天 2021－12－15 生活感悟 前些日子，其實(shí)包括現(xiàn)在也還是會(huì)有一種覺(jué)察崭闲，當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人的工作效率非常高的時(shí)候肋联，這個(gè)別人是自己曾經(jīng)一個(gè)關(guān)系非常好的...
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關(guān)注情緒
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1312天 2021－12－14 這段時(shí)間好像又給自己松綁了，松下來(lái)之后其實(shí)也沒(méi)有感到多么輕松刁俭，確實(shí)平日里工作也很忙橄仍，有那么一點(diǎn)時(shí)間還想發(fā)會(huì)呆或者閑...
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約練一二三
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1310天 2021－12－12 第七期 第五周 第二次 觀察員 感悟: 咨詢(xún) 1. 當(dāng)面對(duì)多個(gè)話(huà)題，先要去澄清來(lái)訪(fǎng)者最想先聊哪個(gè)話(huà)題牍戚。 2. 選擇最恰當(dāng)...
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約練二
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1310天 2021－12－4 第四周 第2次 總11次 觀察員 約練感悟: 來(lái)訪(fǎng)者反饋 1. 非澄攴保渴望咨詢(xún)師老師能真誠(chéng)回應(yīng)來(lái)訪(fǎng)者一些問(wèn)題。今天如孝，就因?yàn)樽?..
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約練一
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1308天 2051－1－29 第四周 第1次 總第10次 觀察員 約練感悟: 1. 這次約練真是看到了一個(gè)智慧的兒媳婦宪哩，一個(gè)智慧的女人。忍不住夸一句第晰，識(shí)...
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2021-11-28
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1307天 2021－11－28 這兩天感覺(jué)挺熱鬧锁孟，突然覺(jué)得生命又活起來(lái)了彬祖。好久沒(méi)有這種感覺(jué)了。從昨天開(kāi)始品抽，跟兒子商量好兩天要做的事情储笑，先是朋友打...
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約練三
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1306天 2021－11－27 第三周 第三次 總第9次 觀察員 1. 咨詢(xún)中重要的不但是傾聽(tīng)陪伴，更重要的協(xié)助當(dāng)事人找到她想要的圆恤，而且還要找到例外突倍，找...
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第三周約練一
郭芳艷堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1305天 2021－11－24 第三周 第1次 總第7次 觀察員 感悟: 1. 來(lái)訪(fǎng)者能量低，對(duì)目標(biāo)也不太明確哑了。對(duì)咨詢(xún)也充滿(mǎn)了迷茫赘方，這時(shí)候咨詢(xún)師特別穩(wěn)...