240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 營(yíng)養(yǎng)師告訴你關(guān)于養(yǎng)生的那些事牧氮!

    ①七分飽養(yǎng)脾胃邪财;②飯后淡茶漱口挽封,沒(méi)有蛀牙铁坎;③大便不帶手機(jī)凿掂;④大小便時(shí)咬緊后槽牙遗菠,固腎痴荐;⑤叩齒36下列肢,固齒恰画;⑥每小時(shí)伸懶腰一次,柔筋骨瓷马,防疲憊拴还;⑦十指梳頭3分鐘,醒腦助眠防脫發(fā)...

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    自從知道西紅柿可以這樣做欧聘,家人三天兩頭吵著要吃片林,夏天吃真過(guò)癮

    自從知道西紅柿可以這樣做,家人三天兩頭吵著要吃怀骤,夏天吃真過(guò)癮费封。西紅柿的熱量很低,5個(gè)西紅柿才相當(dāng)于1碗飯蒋伦,多吃也不會(huì)發(fā)胖弓摘,并且西紅柿的水分含量很高,有很強(qiáng)的飽腹作用痕届,所以打算...

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    減脂餐記錄第二天

    7月20日 一韧献、早飯 家里一盒酒糟末患,心想做酒釀蛋吧,平時(shí)都是鍋煮锤窑,今天直接大鍋蒸璧针,雞蛋,玉米渊啰,棗和酒釀蛋一起蒸探橱,省時(shí)省力,醬牛肉昨晚煮的绘证。剩下就是黃瓜:香瓜走搁、杏,超級(jí)快迈窟,超級(jí)...

  • 害怕閑聊

    越來(lái)越不想聊天了私植。 今天一個(gè)很久不見(jiàn)的大學(xué)同學(xué)突然找我聊天。 我也剛好有空车酣,就閑聊了一會(huì)兒曲稼。 大家都問(wèn)了彼此的近況,還八卦了一下最近的一些事湖员。 聊了大概十幾分鐘贫悄,我就感覺(jué)有點(diǎn)...

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    第一次做醬油炒飯

    昨天早上醒來(lái)我問(wèn)老公今天想吃啥飯,他說(shuō)想吃炒米飯了娘摔,我早上上班前就把米飯蒸好窄坦,從鍋里拿出來(lái)晾涼后蓋上鍋蓋,準(zhǔn)備中午下班回家做炒米飯凳寺。 昨天中午下班后我去市場(chǎng)買了一點(diǎn)熟牛肉讓老...

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    找年輕漂亮老婆的代價(jià)

    一個(gè)中年男子鸭津,和原來(lái)的老婆離婚后,又找了個(gè)年輕漂亮的肠缨,沒(méi)想到短短幾年時(shí)間逆趋,這個(gè)不會(huì)過(guò)日子的小老婆,就把家里九十萬(wàn)的房屋安置費(fèi)晒奕,全部揮霍一空闻书。 剛開(kāi)始她說(shuō)要做生意,開(kāi)了一個(gè)店脑慧,...

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    這樣的收入魄眉,奮斗還是躺平,好糾結(jié)闷袒!

    人到中年坑律,北漂中,年薪8萬(wàn)霜运,房租去掉5萬(wàn)脾歇,余下省吃儉用蒋腮,勉強(qiáng)夠花淘捡,生活壓力太大藕各,該繼續(xù)北漂,還是去周邊小城市焦除,租便宜的房子躺平呢激况, 今天各種找房,開(kāi)間基本3000起膘魄,2居基本...

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    一個(gè)房子引發(fā)的血案

    這是一個(gè)聽(tīng)來(lái)的故事乌逐,真實(shí)性不可考,大家不要太較真创葡,聽(tīng)聽(tīng)八卦就好浙踢。 這兩年因?yàn)閅I情的關(guān)系,生意不太好灿渴,樓市也不景氣洛波。住在樓上的叔叔因?yàn)楣窘?jīng)營(yíng)方面的問(wèn)題需要資金,于是就打算把...

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“希望我の小世界里骚露,山花爛漫蹬挤,茶酒俱全,安寧清淡棘幸,明朗歡愉焰扳。” ????
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