要解決餐后疲勞和其他不舒服释移、異常的餐后癥狀捣郊，您需要確定并解決問(wèn)題的根本原因辽狈。 以下步驟將幫助您解決從腸道功能障礙到慢性炎癥的潛在原因，讓您吃得好...

我們都同意：曬傷并不好呛牲。 曬傷實(shí)際上是對(duì)由 UVB 光（來(lái)自太陽(yáng)或其他來(lái)源刮萌，如曬黑床）引起的直接 DNA 損傷的炎癥反應(yīng)。 當(dāng)累積了足夠的損傷時(shí)...

在本系列的前兩部分（此處和此處）中，我從各種科學(xué)角度審視了（激烈辯論Ｋ雠浴）人類是先天食草動(dòng)物涮阔、食肉動(dòng)物還是雜食動(dòng)物的問(wèn)題：進(jìn)化史、現(xiàn)代獵人調(diào)查——...

在飲食和健康方面敬特，您可能不太了解錳。 但它是一種你不應(yīng)該忽視的礦物質(zhì)验懊。像大多數(shù)維生素和礦物質(zhì)一樣擅羞，沒(méi)有它你就活不下去。因此义图，讓我們探索錳的許多角...

人類消化系統(tǒng)居住著數(shù)以萬(wàn)億計(jì)的微生物，統(tǒng)稱為腸道微生物組召烂。 您的腸道微生物群會(huì)調(diào)節(jié)許多生理功能碱工，包括腸道局部和從心臟到皮膚的各種組織和器官的全身...

想看到比政治或宗教更激烈的辯論嗎？ 問(wèn)問(wèn)一群注重健康的人怕篷，人類是天然的食草動(dòng)物历筝、食肉動(dòng)物還是雜食動(dòng)物，然后看煙花開(kāi)始廊谓！ 人類是否天生適合純植物飲...

雖然各種“真正的食物”社區(qū)中的許多人都同意人造甜味劑是一個(gè)壞主意梳猪，但甜菊糖通常被推薦作為天然糖替代品，因?yàn)樗鼇?lái)自一種植物甜葉菊的葉子蒸痹，甜葉菊春弥。它...