一、評(píng)估 1、靜態(tài)評(píng)估,貼骨性標(biāo)志 髂前上棘(ASIS):恥骨聯(lián)合沿著腹股溝往上推澎语,頂手的位置。(站立腹股溝是有勾線(xiàn)的,肚子不要頂出來(lái)郁油。) 髂后上嵴(PSIS):有腰窩的人,...
一、評(píng)估 1、靜態(tài)評(píng)估,貼骨性標(biāo)志 髂前上棘(ASIS):恥骨聯(lián)合沿著腹股溝往上推澎语,頂手的位置。(站立腹股溝是有勾線(xiàn)的,肚子不要頂出來(lái)郁油。) 髂后上嵴(PSIS):有腰窩的人,...
又是一年好時(shí)光的結(jié)束,又到了年末碎碎念念的時(shí)候... 18年苟径,仍舊是成長(zhǎng)的一年案站,也是小小收獲的一年,無(wú)論生活還是事業(yè)... 當(dāng)初轉(zhuǎn)身的初衷是為了小盆友棘街,現(xiàn)在已大班蟆盐,回頭看看這...
課程時(shí)間12月3日至12月22日 學(xué)員:王莎 日期:2018年12月24日 經(jīng)過(guò)這三周的課程學(xué)習(xí),對(duì)我的影響是多面的遭殉。鐘妍老師ASAP課程內(nèi)容之前是一直有關(guān)注石挂,我來(lái)武漢...
課程結(jié)緣:我是一名瑜伽老師,做教培多年险污,也有很多私教課痹愚,但發(fā)現(xiàn)上課越多自己的知識(shí)越貧乏,各種各樣問(wèn)題的人呈現(xiàn)在你面前蛔糯,我感到越來(lái)越困惑拯腮。比如在私教課上我并沒(méi)有把握解決她們的問(wèn)...
什么是筋膜? 筋膜是整體膠原纖維的結(jié)蹄組織蚁飒,主要有膠原蛋白动壤、蛋白質(zhì)和基質(zhì)組成。它包裹了身體的每一個(gè)部分飒箭,形成了身體的結(jié)構(gòu)狼电,并為身體提供很大的支撐。它像一個(gè)網(wǎng)絡(luò)一樣分布在全身弦蹂。...
呼吸與核心 學(xué)生:胡淳曦肩碟、王莎 一、篩查 1.呼吸與模式的評(píng)估:腹式呼吸 2.呼吸長(zhǎng)度評(píng)估:6秒 3.肋弓角度評(píng)估:50度凸椿、右側(cè)角度小于左側(cè)削祈、左側(cè)肋骨外翻。 二、MD靈活性糾...