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2020的元宵節(jié)下午，看不見(jiàn)五彩斑斕的彩燈閃，聽(tīng)不見(jiàn)鑼鼓喧天的拜年曲择懂，聞不到民俗敬拜的香火氣后裸，感受不到一個(gè)傳統(tǒng)大節(jié)的熱鬧歡快咳榜。我站在小區(qū)路口的一張一米寬的桌子后面做裙，桌上...

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2018.8.31 卷 復(fù)盤(pán)第291天 心理表征 心里表征幾乎相當(dāng)于潛意識(shí)或者下意識(shí)习瑰，不需要意識(shí)到過(guò)腦反應(yīng)的過(guò)程是心里表征的表達(dá)方式者娱。比如勺子到嘴邊自然張嘴抡笼，以至于給娃喂...

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2018.08.30 卷復(fù)盤(pán)第290天 積極主動(dòng)的溝通 我的車(chē)逾期未年檢，大家互有情緒黄鳍。親戚借車(chē)送人去機(jī)場(chǎng)剛好被攔下懵圈推姻，我的車(chē)我沒(méi)管理好郁悶，先生辦理車(chē)輛一切維保問(wèn)...

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2018.08.29 卷 復(fù)盤(pán)第289天 娃的自我意識(shí) 娃突然說(shuō)框沟，暑假我覺(jué)得我沒(méi)有彎道超車(chē)耶藏古。我笑了問(wèn)為什么？他說(shuō)因?yàn)槲铱偸强刂撇蛔∫措娨暼淘铩e人可能在抓緊學(xué)習(xí)拧晕。 ...

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2018.08.28 卷復(fù)盤(pán)第288天 安全感 這20多天暑假，倆娃分別送回爺爺奶奶梅垄、外公外婆老家厂捞，今天回來(lái)見(jiàn)面，我開(kāi)心得不行队丝，而娃娃們分別淡定靡馁。 鄰居問(wèn)我，...

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2018.08.27 卷 復(fù)盤(pán)地287天 再說(shuō)拖延之建立對(duì)不愉快任務(wù)的忍耐力 不得不說(shuō)机久，的確臭墨，拖延帶有情緒因素。我的不關(guān)心占少數(shù)吞加，逃避任務(wù)帶來(lái)的壓力占多數(shù)裙犹。晚上想要把...

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2018.08.26 卷 復(fù)盤(pán)第286天 繼續(xù)自我反省 《戰(zhàn)勝拖延》中有個(gè)案例尽狠，看得太眼熟。 案例中說(shuō)簡(jiǎn)是一家公司的財(cái)務(wù)分析師叶圃，她的任務(wù)是要盡快完成季度財(cái)務(wù)分析...

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2018.08.25 卷 復(fù)盤(pán)第285天 反省自控力 最近長(zhǎng)輩小輩不在家袄膏，同時(shí)處理著些非常規(guī)工作生活，自控力向脫韁野馬受到了不停挑釁和嚴(yán)酷挑戰(zhàn)掺冠。 真是汗之又汗...

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《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 這高效能人士的七個(gè)習(xí)慣,分別是:積極主動(dòng)沉馆、以終為始、要事第一德崭、雙贏思維斥黑、知彼解己、統(tǒng)合綜效眉厨、不斷更新锌奴。 兩個(gè)習(xí)慣印象最深，其一是積極...

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2018.08.22 卷復(fù)盤(pán)第282天 浮躁 真是浮躁憾股，明明很多事沒(méi)處理鹿蜀，不知道哪件先來(lái)，這那猶豫徘徊服球，不如閑著茴恰。 尤其是精學(xué)這事，近期執(zhí)行尤其差斩熊，沒(méi)按計(jì)劃...

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2018.08.21 卷 復(fù)盤(pán)第281天 信任的小確幸 家里天花板修補(bǔ)裝修往枣，大工程，需要全體家具包好粉渠，避免臟亂灰塵超出預(yù)期帶來(lái)更多后續(xù)清理的麻煩分冈。再各種聯(lián)絡(luò)師傅選涂料...

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2018.08.20 卷 復(fù)盤(pán)第280天 儀式感 儀式感是什么？ 《小王子》有這么一段對(duì)話渣叛，給了很好的答案丈秩。 小王子馴養(yǎng)的狐貍說(shuō)：“你每天最好相同時(shí)間來(lái)...

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2018.08.19 卷 復(fù)盤(pán)第279天 極致整理 又是整理的兩天。 趕在天花板修繕前淳衙，趕在老人小孩回來(lái)前蘑秽。趕得午餐晚餐隨便糊弄，趕得在一堆堆混沌雜物中間筋疲...

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2018.08.18 卷 復(fù)盤(pán)第278 天 家庭的自卑影響 今天聽(tīng)自卑與超越箫攀，盡管心理學(xué)大師的表達(dá)學(xué)術(shù)晦澀肠牲，在樊登老師深入淺出的解讀后終是有系些些領(lǐng)悟。 自卑...

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2018.08.15 卷 復(fù)盤(pán)第275天 新的壓力和動(dòng)力 近期接觸了不少新同事靴跛，年輕缀雳，創(chuàng)意多，點(diǎn)子贊梢睛，表達(dá)清晰準(zhǔn)確肥印，我明顯感受到優(yōu)秀同事帶來(lái)的壓力和魅力识椰。壓力給我敲了...

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2018.08.14 卷 復(fù)盤(pán)第274天 未雨綢繆 凡事預(yù)則立。計(jì)劃趕不上變化深碱，意味著我們平日就該為變化多做準(zhǔn)備腹鹉。 近期工作地點(diǎn)和內(nèi)容調(diào)整的過(guò)渡期，一切都有可...

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2018.08.13 卷 復(fù)盤(pán)第273天 鈍感力 皮膚過(guò)于敏感的人敷硅，在被蚊蟲(chóng)叮咬之后功咒，會(huì)忍不住一直抓撓，結(jié)果就是很有可能造成皮膚的進(jìn)一步破皮發(fā)炎绞蹦。但對(duì)于皮膚不敏感的人...

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2018.08.11 卷 復(fù)盤(pán)第271天 恰如其分的自尊 如何判斷自己的自尊水平是高還是低力奋？先回答三個(gè)問(wèn)題： 1.我是否能全面、無(wú)條件地接受自己幽七，不管是好是...