原本定于4月18號的健康管理師考試酥诽,因為疫情的原因户矢,被安排到了10月底11月初,眼下圣勒,距離考試也就剩下1個月左右的時間。 因為健康管理師會在今年年底被移出國家職業(yè)目錄,國家也...
今天在微信視頻號上看到劉曉艷老師的一個視頻,講述她以前老失眠盘寡,一直吃藥,但效果并不是很好撮慨。然后她就認(rèn)真地想了一下為什么失眠竿痰。 當(dāng)代社會很多人失眠并不是因為生理疾病所致比如神經(jīng)...
這些年砌溺,我都在嘗試養(yǎng)成各種習(xí)慣影涉,有些成功了,有些失敗了规伐,但我并沒有放棄嘗試蟹倾,最近我看了一本書,叫《微習(xí)慣》猖闪,這本書提到的理念顛覆了對傳統(tǒng)習(xí)慣養(yǎng)成的認(rèn)知鲜棠。 作者提到他是通過“做...
五月底,加入了尹航歐巴變好社群變好活動第一期吵护,活動內(nèi)容是七天內(nèi)將《How to get rich》的精選內(nèi)容閱讀并且一字一句地翻譯出來盒音。 之前閱讀英文文章或者書籍時,只是看懂...
啟示:看見別人的好馅而,就是要形塑自己的人格形象祥诽。 主題:《一個踐行方案》尋找人世間完美的理想人格蘇東坡(上),文後部分有旅行攻略 “你知不知道:好好做人瓮恭、做個好人是多么重要的一...
@何靜cz 嘿嘿雄坪,好哇好哇
《李光耀論中國與世界》讀后感在沒讀這本書之前,我其實并不知道李光耀是誰屯蹦。連岳在公眾號里介紹過幾次诸衔,但我并沒感受到這個人有多厲害,也很快就忘記了名字颇玷。我讀這本書的時候笨农,心臟怦怦怦的跳,覺得自己手里的這本書...
在沒讀這本書之前份招,我其實并不知道李光耀是誰切揭。連岳在公眾號里介紹過幾次,但我并沒感受到這個人有多厲害锁摔,也很快就忘記了名字廓旬。我讀這本書的時候,心臟怦怦怦的跳谐腰,覺得自己手里的這本書...
以后一定要好好讀讀這本書
另一個角度看--曾國藩曾國藩--這個名字我們都不陌生孕豹,現(xiàn)在在圖書市場上,到處都充斥著寫曾國藩的書十气,大部分是“成功學(xué)”励背、“厚黑學(xué)”一類的書籍。在一類書籍的包裝之下砸西,讓我感覺曾國藩是一個老奸巨猾的人叶眉。...
曾國藩--這個名字我們都不陌生,現(xiàn)在在圖書市場上芹枷,到處都充斥著寫曾國藩的書衅疙,大部分是“成功學(xué)”、“厚黑學(xué)”一類的書籍鸳慈。在一類書籍的包裝之下炼蛤,讓我感覺曾國藩是一個老奸巨猾的人。...
@老雷記 真好啊,羨慕的不行绿聘。我爸嗽上,我媽,我姐熄攘,還有我兽愤。一家人都是胖子。????
減肥的第一個階段挪圾,勝利浅萧!說一個好消息。我到目前為止哲思,瘦了10斤了洼畅!算是一個小階段的勝利吧。我感覺自己的肚子小了小小的一小圈呢棚赔。挺開心的帝簇, 這是我印象中徘郭,從高中到現(xiàn)在最輕的體重了。 這幾年丧肴,我減肥用了...
說一個好消息芋浮。我到目前為止抱环,瘦了10斤了!算是一個小階段的勝利吧纸巷。我感覺自己的肚子小了小小的一小圈呢镇草。挺開心的, 這是我印象中何暇,從高中到現(xiàn)在最輕的體重了陶夜。 這幾年凛驮,我減肥用了...