為期四天的分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)即將劃上句號(hào)煮剧，重新回顧每節(jié)課的筆記吱雏，仿佛又看到了那個(gè)一次次被刷新認(rèn)知的我。分身術(shù)的訓(xùn)練營(yíng)告一段落，但分身術(shù)的訓(xùn)練和...

隨著分身術(shù)課程的由淺入深，最后一節(jié)課我們來(lái)討論的就是信念錯(cuò)了一切都不會(huì)對(duì)，信念才是一切的根基贰逾，是積極主動(dòng)的基礎(chǔ)。 一：思考問(wèn)題菠秒，引入信念...

今天的課程是《換個(gè)視角看情緒》疙剑，這是分身術(shù)的第二個(gè)階段氯迂。經(jīng)過(guò)了對(duì)表面的小我語(yǔ)言的覺(jué)察，老師今天帶領(lǐng)我們更深入的去覺(jué)察情緒言缤。 首先來(lái)看看小我...

每一次聽(tīng)課都是一次刷新認(rèn)知的過(guò)程嚼蚀，今天永澄老師說(shuō)到語(yǔ)言的力量，我從未想過(guò)語(yǔ)言可以構(gòu)建人生管挟，會(huì)導(dǎo)致我成為我“自嘲”的那樣的人轿曙。 通過(guò)...

一：預(yù)習(xí)課程的總結(jié) 今天我參加了“分身術(shù)”課程的第一節(jié)課，開(kāi)始知曉和理解分身術(shù)這個(gè)習(xí)慣僻孝，人類是具有自我意識(shí)的生物导帝，繞口的來(lái)說(shuō)就是我知道（...