240 發(fā)簡信
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  • 一天啥也別干了??

    你敢不敢這樣堅持一年?

    1.規(guī)律作息算撮,不熬夜,不晚起须喂,晚上11點前睡覺责语,早晨七點起床。 2.堅持每天閱讀兩小時椿每,持續(xù)輸入伊者。 3.堅持每天運動兩小時,塑造完美體態(tài) 间护。 4.每天堅持朗讀半小時亦渗,提高語言...

  • 再微小的習(xí)慣,也值得被尊重

    培養(yǎng)一個習(xí)慣很難汁尺,放棄一個習(xí)慣就在剎那間法精。 已經(jīng)有很久沒有認真的寫一篇文章了,一般情況下痴突,沒有靈感時都是為了日更而日更搂蜓,不為質(zhì)量,只為完成任務(wù)就好辽装。 可能很多人看來帮碰,這沒有什...

  • 有目標有方向

    試想,如果你是一個運動員拾积,每天訓(xùn)練只是按部就班殉挽,提升的空間有多大呢? 運動員訓(xùn)練也會有大數(shù)據(jù)去分析對手的狀況拓巧,也就是找到對標斯碌,看看自己和他的差距有多大,或者說對手的薄弱點在哪...

  • 人家憑什么關(guān)注你肛度,想通了再睡

    簡書的粉絲質(zhì)量都很高傻唾。 現(xiàn)在自媒體平臺那么多,很多人可能會想:我為什么不漲粉呀承耿?確實如此策吠,做自媒體誰都想漲粉,但是流量就這么多瘩绒,試問自己:何德何能猴抹?粉絲憑什么會關(guān)注我,相信我...

  • 讀書重不重要锁荔,時間長了見分銷

    最近沒有讀書蟀给,有些不知所云了蝙砌。 每天讀書感覺不到什么,但是不讀書了跋理,你的思維好像僵化了择克,寫篇簡單的文章都不知從何說起了。 讀書就是一個慢慢滲透的過程前普,時間長了肚邢,你的思維,你的...

  • 隨緣吧

    不知道這次斷更能不能重新接上拭卿。 昨天忘記日更了骡湖,從來沒有發(fā)生過這樣的事兒,加上自己又沒有買會員峻厚。 持續(xù)做一件事兒抛人,真沒有想到那么容易疲陕。一不小心就接不上而放棄了。 如果這次斷更...

  • 降低要求士复,先完成再完美

    如果畢業(yè)后莱没,一直不學(xué)習(xí)不讀書冒黑,還感覺不到什么级乐。這應(yīng)該就是麻木不仁吧撕瞧。 如果養(yǎng)成了持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,一旦斷掉呐馆,整個人瞬間都感覺不好了肥缔,大腦一片空白,思維能力下降摹恰,知識量下降辫继,生活...

  • 我為什么持續(xù)日更

    日更很簡單怒见,門檻很低俗慈,也沒啥質(zhì)量標準,如果想持續(xù)日更遣耍,每天只要寫100多個字就能輕松完成闺阱。難得在于自己的目標是為了日更而日更,還是有更高的追求舵变! 對于我而言酣溃,決心日更時,只是...

  • 永遠叫不醒一個裝睡的人

    新年剛過纪隙,身邊不乏有一些春節(jié)受刺激赊豌,上班后就超級努力的人。不曉得這種努力能持續(xù)多久绵咱? 還有另一種人碘饼,家人對他寄予厚望,苦口婆心熬了一火車的雞湯,又男女混合雙打武力招呼了一天艾恼,...

  • 一個奇怪的現(xiàn)象

    過年期間少不了的聚會住涉,朋友,同學(xué)钠绍,親人朋友等舆声。除了親人朋友之外,同學(xué)聚會有個非常奇怪的現(xiàn)象柳爽,多年不見的同學(xué)媳握,大部分人聚會都會侃大山,很少提及自己的學(xué)習(xí)和工作泻拦。 為什么呢毙芜? 究...

  • 本月小目標先減3斤

    過年的氣氛告一段落了。 這段時間争拐,首先是放寒假腋粥,工作和生活被打亂,操心的事情比較多架曹,之前一直保持的運動習(xí)慣隘冲,因為忙碌也好,因為懶惰也好绑雄,已經(jīng)放棄好久了展辞。 過年期間飲食不節(jié),吃...

  • 先完成再完美

    眨眼間日更已經(jīng)一年的時間了万牺。 現(xiàn)在只是在數(shù)量上取得了小成就罗珍,但是質(zhì)量還待進一步突破。 一個人的精力是有限的 脚粟,做這個就做不了那個覆旱,不可能什么事情都能面面俱到。即使專注力再高核无,...

  • 行動比思考更重要

    讀書很重要扣唱,實踐更重要! 讀書會引發(fā)思考团南,思考力如果不能轉(zhuǎn)化為行動力就是空想家噪沙,夢想家,想法永遠放在腦袋里吐根,不能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實正歼。 行動力強的人,會在行動中觸發(fā)思考拷橘,思考后再行動局义,...

  • 自律

    過年的氣氛好像告一段落了齐疙,大部分的人從明天開始就要開始新的工作和生活。 這幾天你胖了幾斤呢旭咽? 一口一口吃進去的贞奋,早晚要一口口還回來。 過年不妨放縱一下穷绵,大不了年后再慢慢還回來...

  • 找到對標到底有多重要

    試想轿塔,如果你是一個運動員,每天訓(xùn)練只是按部就班仲墨,提升的空間有多大呢勾缭? 運動員訓(xùn)練也會有大數(shù)據(jù)去分析對手的狀況,也就是找到對標目养,看看自己和他的差距有多大俩由,或者說對手的薄弱點在哪...

  • 每天都進步,時間看的見

    又長了一歲癌蚁,不如說又老了一歲幻梯,或者又年長了一歲。 時間是無形的努释,我們的人生是有形的碘梢,你的生活,工作等等各種各樣的事情都組合形成了你的人生伐蒂。 如果想擁有無怨無悔的人生煞躬,就得活在...

  • 大年初一

    大年初一,預(yù)示著新的開始逸邦,新的征程恩沛。 闔家團圓,萬事如意缕减。在熱鬧的氛圍中雷客,很難有時間去思考未來一年,甚至未來一個月的事情烛卧。如果在年前已經(jīng)安排好佛纫,現(xiàn)在都你必定是輕松自由的妓局,安心...

  • 寫在除夕前夜

    過年的時候总放,各種繁雜的事情撲面而來,雖然還沒有開始好爬,但已經(jīng)有所預(yù)見局雄。 為了不被瑣事耽誤日更,在除夕的前夜開始提前布置日更的文章存炮。 凡事預(yù)則立炬搭,不預(yù)則廢蜈漓。 提前備好日更的文章,...

  • 努力了不一定能有所成就宫盔,不努力就一定沒有成就

    努力的意義在于內(nèi)心融虽。 不管多么努力還是沒有達到內(nèi)心的期許,可能你有些喪氣灼芭,但是依舊追求努力的意義有额。不在于結(jié)果,不在于輸贏彼绷,在于內(nèi)心的勇氣和成長巍佑。 你努力的時候,可能遭到周圍各...

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