在感到精神疲憊的時(shí)候秘症,手機(jī)開免打擾懂鸵,瞬間安靜掸茅;周末斷舍離,收拾收拾臥室真的很治愈弱匪,東西越來越少青瀑,桌面越來越干凈了,心情開闊了不少萧诫。今天分享一些極簡(jiǎn)生活讓我更輕松的習(xí)慣斥难,希望也...
在感到精神疲憊的時(shí)候秘症,手機(jī)開免打擾懂鸵,瞬間安靜掸茅;周末斷舍離,收拾收拾臥室真的很治愈弱匪,東西越來越少青瀑,桌面越來越干凈了,心情開闊了不少萧诫。今天分享一些極簡(jiǎn)生活讓我更輕松的習(xí)慣斥难,希望也...
只要有空閑時(shí)間就想起刷手機(jī),一刷就停不下來帘饶。熬夜看小說蘸炸,感覺很累了但依舊不想放下手機(jī)睡覺。反復(fù)的卸載娛樂類軟件 尖奔,但很快又重新裝上了搭儒。你們有沒有遇到這樣的狀況?隨后會(huì)陷入自責(zé)...
富蘭克林曾說:“你熱愛生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間,因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料提茁⊙秃蹋”足以體現(xiàn)時(shí)間的可貴。如何增加碎片時(shí)間呢茴扁?下面分享3個(gè)利用時(shí)間的思路:第1個(gè)思路是把沒成效的時(shí)間铃岔,變成...
平時(shí)生活中,有很多碎片時(shí)間峭火,這些時(shí)間也是可以分類的毁习,可以分為固定碎片時(shí)間和隨機(jī)碎片時(shí)間;其中固定碎片時(shí)間包括:上下課路上花費(fèi)的時(shí)間,工作或者上課的休息時(shí)間:午飯之后睡覺之前卖丸。...
時(shí)間都是擠出來的纺且,合理利用碎片時(shí)間,有限的生命稍浆,才能創(chuàng)造無限的價(jià)值载碌,才能過更有意義的人生。零碎的時(shí)間最寶貴衅枫,但也最容易被遺棄嫁艇。只要今天比昨天努力一點(diǎn)點(diǎn),那么日積月累弦撩,就會(huì)比別...
寒冬已至步咪,早上越來越難以從被窩里爬出來了,早起也越來越困難益楼。不知道大家會(huì)不會(huì)和我一樣猾漫?在早上鬧鈴響起的時(shí)候纯丸,按掉稍后提醒,繼續(xù)閉眼睡覺静袖。十分鐘的時(shí)間不一定可以再繼續(xù)睡著,可就...
當(dāng)你迷茫頹廢的時(shí)候俊扭,不妨看看下面的勵(lì)志文案队橙,也許會(huì)點(diǎn)醒自己。 你可以不漂亮萨惑,也可以不愛打扮捐康,甚至可以很胖,可以不優(yōu)秀庸蔼,可以不上進(jìn)解总,甚至可以不聰明。 但姐仅,我不可以花枫。 你在人群中...
都說“低質(zhì)量的社交不如高質(zhì)量的獨(dú)處”,獨(dú)處的人掏膏,不怕孤獨(dú)劳翰。 一個(gè)女生獨(dú)處最好的方式就是學(xué)習(xí)各種知識(shí),努力提升自己馒疹。 凡是學(xué)會(huì)獨(dú)處的女生佳簸,都是一個(gè)寶藏女孩,也是一種可貴的品質(zhì)颖变,...
哈嘍生均,大家好呀!通過高效學(xué)習(xí)帶來的多巴胺獎(jiǎng)勵(lì)腥刹,伴隨著強(qiáng)烈的儀式感和使命感马胧,讓我們學(xué)習(xí)的每一天都像是朝圣之行。 繼續(xù)給大家分享幾點(diǎn)關(guān)于高效學(xué)習(xí)的方法: 1.限制任務(wù)完成時(shí)間衔峰。規(guī)...
大家好呀漓雅,你是不是時(shí)常感到學(xué)習(xí)的時(shí)候,不在狀態(tài)朽色?或者是沒辦法一直高效學(xué)習(xí)邻吞? 今天我們來談?wù)勅绾伍L(zhǎng)時(shí)間保持高效學(xué)習(xí)的話題。 1.先解決情緒問題 葫男,學(xué)習(xí)準(zhǔn)備階段 抱冷,克服厭學(xué)情緒:...
“治愈自己最好的方式就是讀書和早睡”。 今天給大家整理了1份適合女生看的書單梢褐。如果你時(shí)常感到迷茫旺遮、浮躁赵讯、不開心,那一定不要錯(cuò)過這份書單耿眉,它可以讓你沉淀下來边翼,從心靈深處治愈你。...
大家好呀鸣剪,今天是2022年11月14日 2022年组底,年初定的flag你完成了百分之多少呢?在這剩下的日子里筐骇,即使你的目標(biāo)還沒有完成也沒關(guān)系债鸡,即使現(xiàn)在的你不盡如人意也沒關(guān)系,打...
不知道大家心情不好的時(shí)候會(huì)做哪些事情呢铛纬?我一般會(huì)看看搞笑的綜藝厌均,比較治愈的動(dòng)漫,去分散自己的注意力告唆,讓自己從不好的情緒中跳脫出來棺弊。 今天給大家分享一些比較經(jīng)典高分的好評(píng)動(dòng)漫吧...
嗨大家好呀,今天繼續(xù)接著之前的話題擒悬,如何提升自己的表達(dá)能力镊屎? 我認(rèn)為不管是在社會(huì)還是學(xué)校,無論你是選擇鋒芒畢露語出驚人茄螃,還是安安靜靜默默無聞缝驳,你都需要社交需要與別人交流。因?yàn)?..
嗨大家好呀归苍,今天繼續(xù)接著之前的話題用狱,如何提升自己的表達(dá)能力? 我認(rèn)為不管是在社會(huì)還是學(xué)校拼弃,無論你是選擇鋒芒畢露語出驚人夏伊,還是安安靜靜默默無聞,你都需要社交需要與別人交流吻氧。因?yàn)?..
大家好呀溺忧,今天接著上一期的話題談一談如何提升我們的表達(dá)能力呢?一個(gè)人如果有良好的語言表達(dá)能力盯孙,一些事往往會(huì)起到事半功倍的效果鲁森,更可以增加自己的說服力和號(hào)召力哦。 上一期分享了...
你有沒有因?yàn)楸磉_(dá)能力差而導(dǎo)致和別人溝通的時(shí)候容易產(chǎn)生誤解振惰? 你有沒有因?yàn)楸磉_(dá)能力差致使不敢當(dāng)眾發(fā)言或者是發(fā)言的時(shí)候沒有受到重視歌溉,在職場(chǎng)難以晉升? 在當(dāng)今社會(huì),表達(dá)能力越來越重...
嗨大家晚上好呀痛垛,今天繼續(xù)給大家分享一下草慧,女生在25~35歲的黃金年齡,應(yīng)該做些什么來提升自己呢匙头? 1漫谷、愛惜身體,注重健康蹂析。 這個(gè)應(yīng)該放在第一項(xiàng)了舔示,身體是革命的本錢。 世界公認(rèn)...
25歲-35歲是每個(gè)人识窿,尤其是每個(gè)女生最黃金的10年。把握好這10年脑融,決定著未來你的生活中有多少時(shí)間和精力可以做自己想做的事情喻频。 所以把握好這10年,努力提升自己肘迎,對(duì)我們未來...
大家晚上好呀甥温,今天繼續(xù)給大家分享一下有哪些不良的生活習(xí)慣是生活中需要注意的。 快看起來吧~ 1.不認(rèn)真卸妝妓布∫鲵荆化妝后不認(rèn)真卸妝,彩妝的成分會(huì)停留在皮膚表面匣沼,時(shí)間久了會(huì)形成粉刺狰挡,...