1. 面對那些歪曲的認(rèn)知驾胆，你可以試著改變它們姨谷，進(jìn)行認(rèn)知重建（cognitive restructuring）熊杨。認(rèn)知行為療法（CBT）的原理，就是...

雖然人際關(guān)系中的高敏感會帶給人們許多困擾和風(fēng)險(xiǎn)，但它本身是一種人格特質(zhì)，而不是某種疾病，甚至也不能說是一項(xiàng)缺點(diǎn)或毛病蒂萎。畢竟，人際關(guān)系高敏感所揭示...

我想愛情是一束光淮椰， 溫暖照耀著我五慈， 我看不到黑夜， 我只有白天主穗。 我在白天的蔭翳里泻拦， 絲毫不感到寒冷， 我被溫暖著忽媒， 我被溫暖著争拐， 我好像春天的...

日更挑戰(zhàn)進(jìn)行到第五十多天，我還是覺得手寫日記更舒服晦雨，不知道簡書是否可以實(shí)現(xiàn)這個(gè)功能架曹，或者把手寫的轉(zhuǎn)換成電腦格式。 最近一直在斷斷續(xù)續(xù)的準(zhǔn)備公務(wù)員...

欣賞一個(gè)人闹瞧，始于顏值绑雄，敬于才華，合于性格奥邮，久于善良万牺，終于人品。 有人光鮮亮麗卻也咄咄逼人漠烧，有人其貌不揚(yáng)卻讓人心生好感杏愤。前者讓人窒息靡砌，后者讓人舒服...

放眼世界已脓，對于作為社會最小單元的“家庭”的審視，恐怕沒有什么國家比中國的狀況更復(fù)雜通殃。 一個(gè)中國式家庭的對內(nèi)或者對外交往度液，各有各的幸福厕宗，也各有各的...

戀愛到結(jié)婚，就是不能催堕担，不能急已慢，一切需要順其自然，急了霹购、慌了神佑惠，便容易什么都接受不到，或者說恐慌大于享受齐疙，深有體會膜楷。當(dāng)把結(jié)婚見家長變成一個(gè)任務(wù)時(shí)...

版權(quán)歸作者所有，任何形式轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者贞奋。 作者：夜貓小丘（來自豆瓣） 來源：https://www.douban.com/note/710265...

版權(quán)歸作者所有赌厅，任何形式轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者。 作者：楚念喬（來自豆瓣） 來源：https://www.douban.com/note/6927110...