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  • 第一點(diǎn)筹燕,收獲??????

    2022床估,最正確的生活方式

    關(guān)于飲食 1. 覺得還可以再吃半碗飯時(shí)伙窃,離開餐桌增淹。 2. 即使身體不感到饑渴型酥,每天也要飲用4杯水掏膏。 3. 多喝酸奶原杂。 4. 遠(yuǎn)離煙酒。 5. 重視早餐请祖。 6. 在食譜里添加雜...

  • 人生感悟

    人活著订歪,真的是在游泳! 童年時(shí)肆捕,我們?cè)谛『舆吽⒔达L(fēng)景:看有人在河流里捕魚蝦,看有人在河水里暢游慎陵。直到有一天眼虱,我也在小河邊濕濕腳! 少年時(shí)荆姆,我們進(jìn)入河流中嘗試蒙幻,嗆水也瘋狂,每一...

  • 性格與能力

    性格好胆筒,又有知識(shí)邮破,那么他的能力會(huì)被放大。因?yàn)檫@樣的人更容易被社會(huì)接受仆救。性格好抒和,會(huì)與周圍的人建立良好的關(guān)系,所以他會(huì)有更多機(jī)會(huì)彤蔽!那么機(jī)會(huì)多了摧莽,自然財(cái)富也就來了。 反之顿痪,性格不好...

  • 《人生四件事》(一)

    王陽明說:事上練镊辕! 沒有人生來堅(jiān)強(qiáng),沒有人生來成功蚁袭! 成功人士的經(jīng)驗(yàn):讀萬卷書征懈,行萬里路,閱人無數(shù)揩悄,名師指路卖哎。 這四件事都需要在人群中歷練! 讀書篇 我記得自己最早愛上讀書是...

  • 心態(tài)淡然删性,幸福生活?髂取!蹬挺!

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    淡泊為真

    腳踝疼维贺,一年之久沒有跑步,于是肉肉瘋長(zhǎng)巴帮,本是人跨中年幸缕,再來幾斤群发,更是大娘模樣。 昨天早上发乔,忽發(fā)念想:陪送老公上班熟妓! 老公說單位至家大約四公里。所以他每天早上步行上班栏尚,鍛煉身體...

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    人生感悟之“加和減”

    人過知天命之年 起愈,難免會(huì)生發(fā)出很多感慨。生活忙碌匆促译仗,自然顧不上思考人生抬虽,但我最近沉靜而苦悶,于是對(duì)于走過的人生纵菌,便有了一些粗淺的思考阐污。 雖然“人類一思考,上帝就發(fā)笑”咱圆,但我...

  • 重啟2022年

    沒有思考的人生笛辟,無異于行尸走肉。新年伊始序苏,思考一二手幢。 1、讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣忱详。每周至少三次围来,每次一小時(shí)。游泳匈睁、慢跑為主监透。重新揀起太極拳,每日練習(xí)八段錦航唆。 2胀蛮、多陪陪父母。陪爸媽聊...

  • 再見佛点,2021

    從明天起,整理心情黎比,重新寫作超营。 本來想好好盤點(diǎn)一下2021,又不知從何說起阅虫。 前半年忙于工作演闭,孩子高考。結(jié)果還比較滿意颓帝,兒子上了大學(xué)米碰。 本以為后半年會(huì)更好地安排一下自己的生活...

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    20220122.游園

    漫雪卷寒柳窝革, 狂風(fēng)穿霜竹。 臘冬奈枯荷吕座? 湖心結(jié)蓮子虐译。

  • 我想加你朋友,教教我如何吃吴趴,減肥

    2021-12-20

    這張照片左圖是2014年漆诽,我在第三軍醫(yī)大進(jìn)修期間三峽游玩和同事一起拍的,瘦下來后锣枝,想找一張過去的胖胖照片厢拭,翻了很多相冊(cè),都沒找到撇叁,這還是從合照里面截圖出來的供鸠,說起來,我以前特...

  • 《我在你身邊》(五)

    酷吉偎依著媽媽正林,感受著媽媽的手撫摸著自己的后背泡一,享受著這時(shí)的感覺,身子一點(diǎn)兒也不敢動(dòng)觅廓,擔(dān)心打破這樣的美好鼻忠! 母子倆沒有說話。都盯著眼前大片大片雪花 “媽媽杈绸,能不能推遲...

  • 《我在你身邊》(四)

    飛飛揚(yáng)揚(yáng)帖蔓,雪下了一天一夜。遠(yuǎn)方被薄霧籠罩瞳脓,天地茫茫然一片塑娇。眼前家家戶戶的屋頂已是厚厚一層積雪,高低不平劫侧,錯(cuò)落有致中如同安徒生童話里的小木屋埋酬。不知誰家開始做晚飯了,炊煙裊裊烧栋。 ...

  • 《我在你身邊》連載(三)

    佩蒂調(diào)整一下身體写妥,使自己更舒服一些。 又一陣風(fēng)過审姓,漫卷飛雪珍特,輕滑過地面,很快消失在遠(yuǎn)處魔吐。佩蒂想家啦扎筒! 他雖然住在后院莱找,但是他總是能聽到屋子里一個(gè)男孩子的哭聲,而且似乎人們?nèi)斡?..

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    《秋思》__十里亭

    寒云幾重秋雨漫嗜桌,一葉驚秋菊花殘奥溺。 懶卷簾,莫依檻症脂,獨(dú)望遠(yuǎn)山谚赎,空惹相思一片。 我有念念人诱篷,長(zhǎng)是天涯遠(yuǎn)壶唤!

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    讀書筆記 | 今天也要重新出發(fā)

    日更134天中斷之后,我有心把重心想放在讀書上棕所,而很多簡(jiǎn)友說讀書和寫作不沖突闸盔,讀和寫同時(shí)進(jìn)行結(jié)合起來效果會(huì)更好。 中斷的日子琳省,我又添了好多書迎吵,如74歲學(xué)畫,76歲舉辦個(gè)人畫展...

  • 《我在你身邊》連載(二)

    眼看佩蒂甩著小尾巴针贬,“哼哧哼哧……”走遠(yuǎn)了击费。 “我是一棵松樹?桦他!……”樹忽然想起剛才的對(duì)話蔫巩,內(nèi)心有點(diǎn)兒困惑,似乎又有點(diǎn)兒明朗快压。從來沒有誰這樣對(duì)他說圆仔。 樹抖動(dòng)一下自己的枝葉,有...

  • 《我在你身邊》連載(一)

    “不要過來蔫劣!” 佩蒂嚇壞了坪郭,四周看看,什么也沒有脉幢,這是荒蕪地帶歪沃,甚至沒有一塊石頭。只有一棵樹嫌松!難道剛才怒吼的是他沪曙? 佩蒂試探著又往前邁了一步。 “你這個(gè)丑八怪豆瘫!”歇斯底里的怒...

  • “瘦身”有感珊蟀!

    今天忽然明白菊值,“瘦”外驱,是一個(gè)人的修煉而來的育灸。 為了減肥,我采取過很多方式:快走昵宇、節(jié)食磅崭、戶外、跑步瓦哎、讀減肥類書籍砸喻,體重似乎與我玩了一場(chǎng)游戲,偶爾滿足我的需要蒋譬,以每周兩斤速度下掉...

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