親愛的各位簡書小伙伴: 大家好同云!我是讀書專題的主編愛吃土豆的佩奇糖权。 首先,非常感謝你向讀書專題投來稿件炸站,也感謝你對讀書專題的關注與支持星澳! 我知道,每一個寫作人都不容易旱易,所以我...
1.堅持早睡早起禁偎,不熬夜,相信我阀坏,一個月后你會震驚的如暖。 2.堅持出門化個淡妝,可以讓你信心十足全释。 3.多喝水装处,促進新陳代謝,每晚泡腳浸船,促進血液循環(huán)妄迁,緩解疲勞 4.不要駝背,走...
切記生氣李命,平靜平靜
心之所向系‖小習慣登淘,大改變1.每天堅持鍛煉身體,比如:仰臥起坐做到累了為止封字。 2.每天適當做家務黔州,會更熱愛生活耍鬓。包括洗點東西。 3.一天一蘋果流妻,醫(yī)生遠離我牲蜀。 4.每天看一些積極向上的東西,并模仿绅这。 5...
1.每天早上6點半起床,千萬不要賴床证薇,不管是不是工作日度苔,我堅持了一年了。一年前我每天都犯困浑度,起不來寇窑,現(xiàn)在不管什么情況,6點左右就醒了箩张,6點半準時起床甩骏。 2.起床后慢跑半個小時...
我2月13日開通了同名【露依醬】公眾號横漏,到今天剛好第10天,我發(fā)了9篇原創(chuàng)文章熟掂,基本日更缎浇。 功夫不負有心人,通過親朋好友的轉載赴肚,加上之前我互粉的一些公眾號素跺, 我的粉絲量突破5...
女孩子一定要偷偷的努力誉券,逼自己優(yōu)秀指厌。 女孩子一定要好好護膚,每天賞自己一個淡妝踊跟。 不需要濃妝艷抹踩验,清澈的妝容更顯優(yōu)雅氣質(zhì)。 女孩子一定要注重養(yǎng)生商玫,每天早上給自己準備一杯溫水箕憾。...
昨日在今日頭條上發(fā)了一條微頭條拳昌,一天之內(nèi)漲了五十多個粉絲袭异,閱讀量突破十萬,到今天早上達到了20多萬的閱讀量炬藤。 早上打開手機御铃,看到漲了那么多粉絲碴里,開心得睡意全無。雖然不是什么很...
2020年的第2周:1.6-1.12 不要試圖煽動別人的情緒,不要試圖利用信任你的人睡互。 同樣地帝火,不要做那個容易被煽動的人,也不要做一個容易追隨別人的人湃缎。 獨立思考,保持清醒蠢壹。...
時光荏苒,光陰似箭沟优,不知不覺中2019已經(jīng)逝去涕滋,2020悄然到來。 2019年很開心自己遇見了手帳挠阁,有種“相見恨晚”的感覺宾肺,很喜歡在手帳上寫寫畫畫的時光。 “手帳”指用于記事...
去年暑假锨用,閑著沒事。就堅持練了幾天字隘谣,感覺到效果不錯增拥,比之前有了提高。 后來寻歧,也想把練字養(yǎng)成一種習慣掌栅,但總是為自己找了原因,堅持不來熄求,只是隔三差五寫上幾頁渣玲。這不,習慣沒養(yǎng)成就...
90后已經(jīng)奔三了,有沒有發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我們掰吕,一年工資未必能漲一次果覆,花唄的額度卻能提好幾回。 還記得21歲大學實習殖熟,工資少但不好意思向家里要錢局待,每一筆支出都要精打細算,24歲研究生...
自律的女孩子更值得寵愛 1菱属、 早起喝杯溫開水 2燎猛、 一定吃早餐,午餐不吃撐照皆,晚餐少吃 3重绷、 以清淡為主,多吃蔬菜水果膜毁;戒辛辣昭卓、油炸食物,不吃辣條瘟滨、薯片等高油高熱量食品 4候醒、 ...